提高事情的重要性，提高對事情成功率的要求；只有這樣要求自己，才能使自己的注意力集中，這個時候的雜念自然消失。
你對他充滿興趣.你就會全神貫注的去做.反之,則不那么容易了!
水靜則清 ，人靜則靈。
這主要在日常生活里養成集中精力的好習慣，約束自己，不可散漫。
