我一直身體就不好，還因此而休了一年學。滿懷憧憬的踏入高中校門的我，如今卻總有死的打算。你別笑話我，我還沒有這勇氣呢。可如今，確實是十分痛苦的。我一心想當一名醫(yī)生，可是理科對于我來說簡直是天書。按理說高一的東西應(yīng)該是十分基礎(chǔ)的，可是我就是學不懂。眼瞧著明天就要期中考試了，我卻什么都看不進去了。我學的最差的莫過于數(shù)學了！如果以前一直這么差也就算了，可是，我以前數(shù)學是非常好的。大概就是人家說的天賦吧？聽一耳朵就懂，數(shù)學課簡直是消磨時間。可自從我休學歸來后，數(shù)學就異常費勁，別的都還好。上了高中，數(shù)學就更別提了。一塌糊涂。理科也就物理還湊活。我一直都在免體，中考因為體育吃了虧，否則現(xiàn)在就在北京市的市重點高中了。而如今，只能在個普通的區(qū)重點混。我一直都覺得憋屈，可現(xiàn)在想想，即便我上了市重點，又能怎么樣呢？自己還不是一樣跟不上嗎？我身體現(xiàn)在仍然不太好，一學累了就心臟不舒服，覺得很累，呼吸也困難。對了，忘記說了，當初我的病癥是呼吸困難，可是一直也沒查出病來。就按心肌受損算的，可醫(yī)生又明確告訴我我沒有任何病。那時我真的要瘋了，好不容易活過來了。卻又面臨如此痛苦的事情。我所在的是重點班，可我寧愿一開始就不在那個班。如今本來壓力就大的我，壓力就更大了。怕被人比下去，怕讓人瞧不起。別人想學好都很容易，可我為什么那么費勁？我看不到自己的未來了，非常的茫然啊。可我也不能怯懦的選擇死亡，我卻只有逃避。我該如何逃避？又該逃到哪里去啊。我也不知道該問些什么，大概就是發(fā)泄一下吧。我現(xiàn)在也復習不下去，腦子里很亂很亂。。。好想變成只小鳥，就一直在天上飛，飛到海的那邊，去尋找屬于自己的世界。
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哈哈，同志告訴你，你如果想死就死去把！還有你不是太累拉，你是太幸福的。人活的本來就是累的吃飯睡覺工作讀書，你現(xiàn)在還在讀書累什么累的，你爸爸媽媽工作養(yǎng)你的（當然我也覺的讀書挺累的，但是我們算是幸福的，有的人還沒錢讀呢？）一個人做一件事情當然累呀，讀書也是的，你不喜歡比人差，那你心中就要有個目標，努力追求更好，但是不要去過意的在乎，放開心，想想一切也都是美好的。還有你有病是嗎？你確實有病，但是醫(yī)生不是...
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哈哈，同志告訴你，你如果想死就死去把！還有你不是太累拉，你是太幸福的。人活的本來就是累的吃飯睡覺工作讀書，你現(xiàn)在還在讀書累什么累的，你爸爸媽媽工作養(yǎng)你的（當然我也覺的讀書挺累的，但是我們算是幸福的，有的人還沒錢讀呢？）一個人做一件事情當然累呀，讀書也是的，你不喜歡比人差，那你心中就要有個目標，努力追求更好，但是不要去過意的在乎，放開心，想想一切也都是美好的。還有你有病是嗎？你確實有病，但是醫(yī)生不是說沒大問題的，是你自己太胡思亂想拉，放開心情開心點，哈哈笑笑的。沒有病，去郁悶的話也會生出病來的，這是心態(tài)。不要逃避面對現(xiàn)實的，不是想飛嗎？藍天白云都會在等你哦，讀完書，去做飛機吧！說了一大堆，也是勸你的，你是幸福的快樂的，祝你健康順利哦。加油
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在現(xiàn)代社會生活的各類人群，都面臨著沉重的壓力和負擔。很容易造成心理和身體的反常表現(xiàn)！但這些反常達到一定程度，就會引發(fā)各種疾病。面對這種情況，人們往往相當苦惱，急于擺脫卻又不知該從何處著手，只能茫然地等待。其實，人的情感、思維和行為是相互關(guān)聯(lián)的，一者動，三者皆動。三者中，最易于自我控制加以改變的是行為。因此，當情緒不佳時，個體可以通過主動改變自己的行為而間接地主動改善自己的情緒。在此，為大家介紹...
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在現(xiàn)代社會生活的各類人群，都面臨著沉重的壓力和負擔。很容易造成心理和身體的反常表現(xiàn)！但這些反常達到一定程度，就會引發(fā)各種疾病。面對這種情況，人們往往相當苦惱，急于擺脫卻又不知該從何處著手，只能茫然地等待。其實，人的情感、思維和行為是相互關(guān)聯(lián)的，一者動，三者皆動。三者中，最易于自我控制加以改變的是行為。因此，當情緒不佳時，個體可以通過主動改變自己的行為而間接地主動改善自己的情緒。在此，為大家介紹一種行為治療的方法，只要能夠按照要求完成，你的生活一定會重新絢麗起來。（值得注意的是，如果你或者你的朋友現(xiàn)在根本沒有希望改善的想法，甚至出現(xiàn)了輕生的念頭，那么，最好是去找精神科醫(yī)生看一看。）找一件以前一直很喜歡但已經(jīng)很久未做的事情，制定一個切實可行的計劃并完成它，逐漸增加生活中有意義的活動。隨著活動的增加，你會發(fā)現(xiàn)：你可做的能做的事情很多，你對生活的興趣會逐漸恢復。1、制定一個切實可行的目標。這個目標要可行，也就是說，外在條件和自身條件都要具備。最初的計劃要比較易于實現(xiàn)，需要的時間、精力比較少。如果這個過程所需要的時間和精力太多，在你對什么都不感興趣的情況下，你半途而廢的可能性比較大。（如果你一想到某個目標就興致勃勃地準備采取行動的話，你就不必往下看了，你不是這篇文章希望幫助的對象。）如果你住在內(nèi)陸省份，就先別計劃進游大海：如果你只在游泳池里游過泳，就不要計劃橫渡瓊州海峽。這些目標對目前的你而言太遠大了些。現(xiàn)在，我們假定你的目標是"今年夏天學會游泳"。這個目標可行嗎？可行的，因為我有好幾個朋友都是一個夏天就學會了游泳，他們并不是運動天才；我知道離家不遠有個游泳場，開設(shè)有游泳課程；我有參加游泳課程所需的這筆錢；這個夏天我有時間。2、對你的目標精確定義。只有目標明確，你才能判斷是否達到了目標。否則，你總有辦法對自己說："我失敗了。"為了重新對生活充滿信心，你需要成功的體驗。因此，在實施這項行為治療的過程中，你要確保你會有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，請你精確定義你成功的標準."今年夏天學會游泳"，"今年夏天"是指什么時候？2000年6月一9月。哪種游泳方式？蛙泳。怎樣才算是學會？能不借助于任何輔助工具游100米。好了，9月30日，你可以依據(jù)這些標準檢驗你的目標是否達到了。3、將你的行動計劃劃分成足夠小的步驟，確保你的計劃一定可以完成。為你的目標制定一個詳細計劃，計劃的每一步要達到的目標都足夠小，以確定你一定可以做到。比如，你第一步的目標可能是：確定游泳課的上課時間。你可能對這個目標嗤之以鼻，覺得太輕而易舉了。但對于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做這件事也很不容易了。記住，在確定每一個分目標時，要確保你一定可以完成。每完成一個目標，你就勝利了一次，每一次成功會令你的自信逐漸增長。如果你定的分目標太大，就難免失敗，一次又一次的失敗會打擊你的信心，也許，幾次失敗之后，你就會對這個計劃完全喪失興趣和信心，半途而廢，重又返回到以前什么事也不要做的狀態(tài)之中去了。4、用自己的行為定義是否成功。換言之，目標中不要牽涉到他人的行為。如果你的目標是與人交往，注意不要制定這樣的目標：下班后和小李一起喝咖啡。這個目標的不當之處在于：這個目標能否實現(xiàn)取決于小李是否接受你的邀請。你可以控制自己的行為，但不能控制別人的行為。因此，你的這個目標違背了上一條原則，你并不能確定這個目標一定可以實現(xiàn)。依據(jù)確保成功的原則，你可以這樣修改目標：下班后，邀請小李一起喝咖啡。只要你開口邀請過，那你就成功了。至于小李的反應(yīng)，并不重要。邀請技巧是另外一個問題了。5、目標中不要有情感成分。在這個計劃中，重要的是做，而不是你在做的過程中的感受。你可以控制自己的行為，但不能直接控制情緒。而在抑郁狀態(tài)下，你很難從任何活動中得到愉快的感覺。情緒會受到行為的影響，但這種影響并不是即刻起作用的，需要一定的時日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那么，你很可能會失敗。不要制定這樣的目標："我要愉快地游兩圈"，只要"我要游兩圈"就足夠了。好了，主要的原則講完了，你可以開始制定和實施你的計劃了。如果你在某一時刻失敗了也不必焦急，頭一次嘗試時，失敗是在所難免的。再回頭看一看這五條原則。最后祝你早日擺脫不快的陰影。
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想開些,生活不會總這樣的,相信不久會好的.或許你比我們遇到的困難都多,但這可以把你鍛煉成一個比一般人都堅強的人,不是嗎?你想死,誰也攔不住.讓自己左右命運,而不是讓現(xiàn)實左右你,好嗎?丟掉思想的包袱,讓大家感受一個全新的你,能做到嗎?相信你一定行的!
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我也有你相似的經(jīng)歷，只要你堅持就會成功。
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生活就是這樣，要自我解脫