我老弟年經不大才十七歲，可頭發已經有些發白了！讓做姐的我看著著急，各位看有什么辦法解救我那可憐的弟弟吧！不管是食療還是有別的辦法！再下先謝過！

熱心網友

最直接的辦法就是去染黑

熱心網友

多食用黑芝麻與海帶

熱心網友

有些是遺傳的,難道也得補救嗎?

熱心網友

我覺得，如果是一些特殊的，應該詢問正規的醫生。再如果，就是不注意飲食或心里放不開。應該，注意飲食，健康快樂的對待每一天。

熱心網友

本癥多由精血不足、肝腎陰虧或血熱、內火引起。飲食宜常吃一些豬肝、木耳、菠菜、核桃、枸杞子、黑芝麻、桑椹子等。少白頭的食療法 1、黑芝麻，又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、須發早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發等效果。 食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發早白。 2、枸杞子，性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果。 食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3、仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏須發之功,適用于須發早白和頭發枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。 4。鮮桑椹500克（干品100克），蜂蜜300克。加水煮煎，每30分鐘取煎液一次，加水再煮取液，共2次煎液合并，文火縮濃，待稠粘時，加蜂蜜煮沸即停火，冷卻后裝瓶備用。每取1湯匙，以沸水沖服，每天2次。 5。黑芝麻、核桃仁各250克，紅糖500克。將紅糖加水稍許以文火煎熬，至稍稠放入炒熟的黑芝麻、核桃仁，調勻后即停火，趁熱將糖液倒在涂過食油的盤中，稍冷后將糖壓平，劃成小塊，冷卻隨意食用。 6。黑芝麻、黃豆、花生、核桃仁各等分。分別炒香炒熟，研末后調勻。每天睡前用牛奶、豆漿或開水沖服1湯匙。腹瀉時忌服。 中醫治白發的方劑 白發治療-中藥藥方大全 。

熱心網友

少白頭的病因： （1） 遺傳因素：常可能性現在一個家庭中，可幾代人中都有若干人在大致相同年齡出現少白頭。 （2） 營養缺乏與失調：過了多地食用糖類、魚類、鹽類、缺乏一些微量元素和某些維生素（如銅、鈷、鐵、維生素B1、B2、、煙酸、胡蘿卜素等）都會使頭發早白。 （3） 應激反應及內分泌異常：尤其是腦下垂體分泌的黑素細胞刺激素不足時，黑色素的產生減少，可以導致白發。 治療： （1） 少吃糖類、鹽類、魚類、適當補充維生素和微最元素（如服用金施爾康等） （2） 注意補充營養：多吃富含維生素B的食物（如粗糧、豆類、花生、雞蛋、蔬菜、水果等）和富含鐵、銅、鈷、碘和高蛋白的食物（如動物肝、腎瘦肉、海產品等） （3） 用手指按摩頭皮；促使頭皮血循環、使黑色素再生。 （4） 何首烏30克、熟地黃15克、水煎后當茶飲。 。