平時應該如何訓練也介紹下

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嗯。。想遠~~~ 踢球的下部，腿擺動幅度一定要大，腳背繃直，不能捅球，當射出球之后，雙腳離地~~本人多年經驗啊！ 我只有13歲，踢了4年球。不過，我踢前鋒的~~關于力度，我發現隨著年齡增長，力度會逐漸增加。嗯~~~還有，多練！貝克漢姆也不是練出來的嘛！這肯定有個過程，慢慢來吧！

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力量要夠

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力量要足，而且你要看是什么球，真皮的容易踢，像革的或是其它的，本身就不好踢，而且特別容易傷腳。不過現在球隊很少有真皮的，所以呢，你就多練習一下吧，還有就是足球鞋要穿對，不是所有比賽都可以用足球鞋的，長釘，短釘都得練習。

熱心網友

注意支撐腳與球的距離和位置,然后甩腿要有力.踢球腿要直,一定要在加速度最大的那一刻觸球.最后,要加強力量,要是有 Carlos的力量,想開不遠都難!

熱心網友

心有多遠 球就有多遠

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注意弧度

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首先你要確定不是因為你的腿部力量不夠,然后才是技巧問題

熱心網友

用腳尖踢球的底部，同時小腿蹦直，依靠腳腕與小腿擺動的力量。這樣絕對可以過中場！！！！

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腳尖

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腳背要繃直了，球要踢正部位，踢球的下方，不過不要題最底部，不然只會見高不見遠。 力量要夠

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我以前在高中也是守門員，也和你的狀態一樣后來我做了一些努力，有所成效1、每天肩抗杠鈴，做下蹲，很快就會覺得腿部很有力量 2、別用腳尖觸球3、開大腳的時候，稍微助跑一下

熱心網友

往高處踢

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1,力量要夠，這個是基本。2，要提球的下部，這樣球才起得來3，腳要蹦直

熱心網友

補鈣

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力量不夠

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力量不夠也不行

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腳背要繃直了，球要踢正部位，踢球的下方，不過不要題最底部，不然只會見高不見遠。

熱心網友

注意腳觸球的部位，用腳內側“兜”住球底部，或是腳背踢球底部，多練習應該可以的。