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男人怎樣提高自己的性能力(身體和心理)?

小編 2025-01-13 02:30:15 數碼 520閱讀

主要想問下生理醫生和心理醫生.特別是心理上.長期沒有性愛怎么維持自己的性功能?

鍛煉身體最重要，堅持長跑能提高心肺功能，性功能自然就提高了。

長跑有效嗎？真的假的啊？

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