我現在有21歲了，但從很小的時候就開始磨牙了，搞得我的牙現在吃不得酸的了！而且因為磨牙影響寢室同學休息。所以想問問大家有沒有什么偏方可以治的！

熱心網友

不少人會在夜間睡眠時磨牙，只是絕大多數人都是偶爾一兩次罷了。經常性在睡眠中磨牙，則是睡眠障礙性病癥之一。 　　睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動，發出很響的咯吱、咯吱聲。此時人并不會醒，即使醒了，對自己的咬牙，也一無所知，只有同宿人方知。 　　睡眠磨牙一般發生在淺睡眠階段（第二階段）。磨牙并不在做夢時發生，此時僅身體的活動和心率的增加。次日...

熱心網友

不少人會在夜間睡眠時磨牙，只是絕大多數人都是偶爾一兩次罷了。經常性在睡眠中磨牙，則是睡眠障礙性病癥之一。 　　睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動，發出很響的咯吱、咯吱聲。此時人并不會醒，即使醒了，對自己的咬牙，也一無所知，只有同宿人方知。 　　睡眠磨牙一般發生在淺睡眠階段（第二階段）。磨牙并不在做夢時發生，此時僅身體的活動和心率的增加。次日醒來，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。 　　睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發病率較高，根據醫學統計，可達15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發作率會逐年下降，長大后自愈。 　　但是，若是患有蛔蟲病時，蛔蟲所產生的毒素及其代謝產物被人體吸收后，會出現一些神經的癥狀，磨牙就是其中的癥狀之一。因此，若發現患有蛔蟲病時，則應使用驅蟲藥物，中藥使君子、苦棟根皮、檳榔等，都是殺蟲的功效最好。 　　中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣運行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。治宜補腎填髓、健腦安神。茲介紹一張良方給你參閱： 　　生地黃1兩　　澤瀉3錢 　　灸甘草3錢　　烏梅3錢 　　山茱萸4錢　　運志3錢 　　牡丹皮3錢　　山藥4錢 　　五味子3錢　　香附5錢 　　靈磁石1兩，（先煎） 　　燈芯草2錢，（引藥）（煎服）