我家寶寶7個(gè)月了,每天一到晚上精神特別好,不肯睡覺(jué).而且好不容易睡著有容易醒,每晚要6、7次，這是為什么？

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影響睡眠的因素大腦皮層抑制功能差嬰幼兒的大腦皮層抑制功能較差。在他們?nèi)朊吆?，大腦的某個(gè)區(qū)域可因一些因素（如睡前過(guò)度嬉戲打鬧；受到驚嚇；剛進(jìn)入陌生環(huán)境等）仍保持興奮狀態(tài)。在這種情況下，寶寶就容易從淺睡眠中驚醒，有時(shí)還因此而產(chǎn)生夜驚和遺尿現(xiàn)象。夜間進(jìn)食8個(gè)月以后的寶寶一般不需要再在夜間喂食了。但有些父母以為孩子夜里哭鬧一定是因?yàn)轲囸I難忍，于是忙著喂奶、喂水。結(jié)果等寶寶再次睡著后，他／她的消化系統(tǒng)卻不得不開(kāi)始“加夜斑”，引起副產(chǎn)品——排尿增多，這使得寶寶再次從睡眠中醒過(guò)來(lái)。不良應(yīng)答有些父母在寶寶每次驚醒后，都立即又搖又抱；甚至陪著他／她玩、陪著他／她入睡，以這些方式哄孩子入睡。反復(fù)多次后，給寶寶建立了不良的條件反射，每次醒來(lái)后都渴望有同樣的“待遇”；一旦不能得到滿(mǎn)足，就覺(jué)得特別委屈而大哭大鬧不止。困難型氣質(zhì)屬困難型氣質(zhì)的寶寶較難建立正常的吃、睡和排泄的生物節(jié)律。常常在無(wú)饑餓、尿布干爽或無(wú)疾病，甚至在細(xì)心地照料下仍會(huì)無(wú)端哭鬧，使父母常感束手無(wú)措。疾病有些疾病是不讓寶寶好好睡覺(jué)的罪魁禍?zhǔn)?，其中較常見(jiàn)的有佝僂?。ㄋ追Q(chēng)“鈣”）。這是一種因維生素Ｄ缺乏，引起骨骼生長(zhǎng)發(fā)育異常的疾病。此外，這種病還可導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉的興奮性發(fā)生改變，出現(xiàn)夜驚、多汗及其他一些癥狀。妨礙寶寶睡眠的疾病還有： 傷風(fēng)感冒; 發(fā)燒、咳嗽; 腹痛、腹脹; 扁桃體腫大; 曉蟲(chóng); 中耳炎; 尿布疹這些身體上的不適可導(dǎo)致寶寶在睡眠過(guò)程中哭鬧。在這種情況下，應(yīng)盡早帶寶寶去看醫(yī)生，以便進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛３Ｒ?jiàn)的睡眠問(wèn)題睡眠不寧寶寶經(jīng)常在睡眠中幾次三番地醒來(lái)、哭泣或吵鬧。嬰兒的睡眠不寧與身體的不適有關(guān)，如饑餓、口渴、室溫太高或太低、尿布太濕或太緊；以及某些疾病或人為的因素，如夜間進(jìn)食和不良應(yīng)答等。而幼兒的睡眠不寧大都由于睡前過(guò)度興奮，如奔跑；嬉戲打鬧等所致。入睡困難大約13%~22%的寶寶有不肯上床睡覺(jué)的情況發(fā)生，父母得花好長(zhǎng)時(shí)間哄孩子入睡，其中3~4歲幼兒的發(fā)生率最高。常見(jiàn)的誘發(fā)因素有： 白天的活動(dòng)量不足，以致晚上精力過(guò)剩。 午覺(jué)時(shí)間太長(zhǎng)或睡得太遲。 寶寶不愿意和父母分開(kāi)睡。 父母過(guò)度緊張，每隔幾分鐘就去看看寶寶睡著沒(méi)有，以致寶寶盡量保持清醒，期待著大人去看他／她，或者以哭鬧來(lái)要求父母去看他們。 寶寶膽小，尤其是父母的教育方法不妥，比如用黑天或大灰狼來(lái)阻止寶寶做某件事。 父母處罰寶寶的手段之一是讓其上床睡覺(jué)或在臨睡前責(zé)罵寶寶。 未建立規(guī)律的睡眠時(shí)間，上床睡覺(jué)的時(shí)間不固定。夜驚這是一種意識(shí)朦朧狀態(tài)。在入睡一段時(shí)間后，寶寶突然驚醒，瞪目坐起，躁動(dòng)不安，甚至叫喊，其內(nèi)容與受驚的因素有關(guān)。這種情況一般持續(xù)10多分鐘，等寶寶早上醒了以后，完全不能回憶起夜間發(fā)生的事，或者只有片段的記憶。發(fā)生夜驚的主要精神因素是受驚，如睡前聽(tīng)緊張、興奮的故事；初次離開(kāi)父母進(jìn)入陌生的環(huán)境而造成的緊張不安等。睡眠指導(dǎo)睡眠環(huán)境讓寶寶有個(gè)安靜、舒適的睡眠場(chǎng)所是很重要的。被褥不要太軟，而且透氣性要好。室內(nèi)溫度最好在攝氏20度左右，并要保證空氣流通，冬天可在中午較暖的時(shí)候，把寶寶抱離臥室后開(kāi)窗通風(fēng)。調(diào)整生物鐘有些寶寶是“夜貓子”，一般在白天呼呼大睡，到了晚上就來(lái)精神。其實(shí)幾乎所有1~2個(gè)月的寶寶都有日夜不分的情形，并不是您的寶寶特別磨人。在正常情況下，他/她會(huì)慢慢自己調(diào)整過(guò)來(lái)。對(duì)于大一點(diǎn)的寶寶，要適當(dāng)控制他們?cè)诎滋焖X(jué)時(shí)間的長(zhǎng)短。父母可以試著在白天寶寶要睡覺(jué)的時(shí)候，多跟他玩玩，也可抱寶寶到外面走走，明媚的陽(yáng)光和新鮮的事物會(huì)令寶寶多興奮一會(huì)兒；或者，當(dāng)寶寶睡到一定時(shí)間后就把他/她喚醒。這些方法都可以減少嬰兒在白天的睡眠時(shí)間，到了晚上，玩累了的寶寶就會(huì)睡長(zhǎng)覺(jué)了。幼兒（多指1~3歲的寶寶）在白天應(yīng)有足夠的運(yùn)動(dòng)量、以免到了晚上仍然精力旺盛。此外，父母應(yīng)該配合一致，要求孩子在固定的時(shí)間上床，午睡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、過(guò)遲，以便建立正常的睡眠規(guī)律，而且不要輕易變動(dòng)。建立正確應(yīng)答寶寶睡著后，每隔2~3個(gè)小時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕度哭鬧或煩燥不安的表現(xiàn)，這是深、淺睡眠自然交替的結(jié)果。父母不要在這個(gè)時(shí)候立即將寶寶抱起來(lái)，可等待15分鐘左右，觀察寶寶進(jìn)一步的反應(yīng)或是輕輕撫摸寶寶，或是將寶寶心愛(ài)的玩物放在他/她的身邊。經(jīng)過(guò)上述處理，寶寶一般可以逐漸再入夢(mèng)鄉(xiāng)。睡前準(zhǔn)備在睡前至少1小時(shí)，不宜讓寶寶有大活動(dòng)量和興奮的活動(dòng)，待孩子逐漸安靜下來(lái)后，讓他/她自己躺在床上入睡。不要把寶寶抱在懷里，等哄著了再放到床上。應(yīng)該培養(yǎng)幼兒與大人分床睡覺(jué)的好習(xí)慣。只要條件允許，待寶寶漸漸長(zhǎng)大后，再進(jìn)一步過(guò)渡到與父母分房睡覺(jué)。對(duì)于幼兒，父母要注意創(chuàng)造良好的睡眠氣氛，此時(shí)不宜談?wù)摿詈⒆硬挥淇斓脑?huà)題或發(fā)脾氣。先做常規(guī)的睡前準(zhǔn)備工作，如刷牙、上廁所、脫衣服等，孩子也因此而做好了睡覺(jué)的心理準(zhǔn)備。然后播放一些柔和的輕音樂(lè)或催眠曲，讓孩子自己選擇臨睡前要看的書(shū)或要講的故事；但一定要約法三章，講完一個(gè)故事就睡覺(jué)，不能破例。入睡前應(yīng)將燈光調(diào)暗，待寶寶睡著后再關(guān)燈。對(duì)此，父母可在第二天早晨表?yè)P(yáng)寶寶自己乖乖入睡的行為，以促使寶寶逐漸養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡覺(jué)姿勢(shì)　　小嬰兒最好采取側(cè)睡，以免在趴著睡時(shí)，因壓住口鼻而成為嬰兒猝死癥的愛(ài)害者；或者仰睡時(shí)，因吐奶而嗆著寶寶。還有，最好不要給小嬰兒太軟的枕頭，因?yàn)樗麄兛赡軙?huì)把臉埋在柔軟的枕頭中而發(fā)生窒息。等寶寶長(zhǎng)到幾個(gè)月大時(shí)，就會(huì)自動(dòng)調(diào)整自己最舒服的睡姿。。

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您好！嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關(guān)，也有可能是缺鈣的表現(xiàn)。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過(guò)度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門(mén)、睡不定時(shí)、搬新屋有新的保姆和陌生人來(lái)有關(guān)；我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)由于老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠?！　〈送庑旱膬?nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表。寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴(lài)寶寶生理成熟度的配合?！　和焐臍赓|(zhì)，傾向過(guò)度敏感、無(wú)規(guī)律、反應(yīng)強(qiáng)度高或低反應(yīng)。不但要花長(zhǎng)時(shí)間來(lái)建立自己生理時(shí)鐘的規(guī)律性，也較難適應(yīng)環(huán)境的變化?！　〗獬艘鹚卟缓玫囊蛩睾?，有時(shí)每隔2～3小時(shí)還會(huì)出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安時(shí)可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，這樣會(huì)養(yǎng)成孩子夜間經(jīng)常醒來(lái)的不良習(xí)慣。某些神經(jīng)類(lèi)型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發(fā)育增長(zhǎng)沒(méi)問(wèn)題就不必太擔(dān)心?！　〈送?，應(yīng)安排個(gè)安靜、舒適的睡眠場(chǎng)所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺(jué)習(xí)慣，睡前不過(guò)于興奮或做大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，不宜訓(xùn)斥孩子。每天晚上到9點(diǎn)就關(guān)燈，大家都睡覺(jué)或到另外的房間去活動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，讓他睡。嬰兒最好側(cè)睡，尤其是吃飽后應(yīng)向右側(cè)睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會(huì)因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個(gè)習(xí)慣，不輕易破壞這種習(xí)慣。晚上不要逗她玩，喂飽后就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天后自然會(huì)形成習(xí)慣。

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上面的都是瞎說(shuō)，別聽(tīng)他們的，這么大的孩子這樣是再正常不過(guò)了，等再大點(diǎn)就慢慢會(huì)好的，還有白天不要讓他睡的過(guò)分多。 哦提醒你用不著去看醫(yī)生的，別花冤枉錢(qián)

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偶不是專(zhuān)家，可能說(shuō)的不好。孩子一到晚上就精神，可能是睡顛倒了，也可能是確少某些微量元素或者維生素一類(lèi)。建議你白天讓他多玩一玩，如果條件允許，帶他出去散散步，適當(dāng)減少一些睡眠。另外，如果孩子是母乳喂養(yǎng)的話(huà)，可以考慮適當(dāng)增加奶粉作為輔助，應(yīng)該也有助于孩子的睡眠。建議你最好帶孩子去醫(yī)院檢查一下，我認(rèn)為你的孩子晚上睡不沉，容易醒確實(shí)需要醫(yī)生的幫助。