我愛人最近經常腿抽筋是什么回事？她懷孕已4個月。

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一般在懷孕5個月后，孕婦會出現腿抽筋，醫生一般會認為這是缺鈣現象。其實孕婦腿抽筋并不一定是鈣。妊娠6個月后，龐大的子宮和胎盤就會壓迫盆腔（下腹部）的血管和神經，尤其是仰臥狀態時，而腿部的血管、神經來自盆腔，盆腔受壓，腿部自然血脈不通；中醫說，不通則痛，這就是腿抽筋的原因之一，換個姿勢就會好些。《世界周刊》上有位王娃婦科醫生也介紹說：她曾經在一次為提早分娩的孕婦作手術時，剖腹取出一死胎，發現胎盤完全被水泥般粗硬的鈣化點覆蓋了。照常規，這樣嚴重的鈣化點胎盤，只會在超過預產期兩周的產婦體內出現。經查，原來是孕婦懷孕六個月時，開始每天吃三片鈣片而造成的。有一位小孩，已經3歲了，還走路不穩，說話不清，傻頭傻腦，智力低下。有人懷疑是母親孕期缺鈣，結果通過醫院全面檢查，竟然發現孩子的血鈣高得驚人。原來孩子的媽媽在懷孕后期不但補吃鈣片，還吃了不少維生素D，充足的雞蛋和牛奶，分娩時，胎兒的頭部硬得難產，兒子也傻呆了。鈣片與含鈣的食物營養，對胎兒是有所區別的，鈣片終究屬于藥物。胎盤是個十分奇妙的組織，其內光滑的絨毛膜能通過滲透作用，進行代謝物質的交換，維持胎兒的生長、發育。這種絨毛膜能嚴格按照胎兒所需要的營養（包括鈣）保證供給，如若遇到母體營養過剩，它也不會讓其通過，若母體營養不足，它又會產生一些物質去搶奪屬于母體的營養，供給胎兒，這時，母體需要補充食物營養。但如果是補充鈣片和維生素A等類藥物，胎盤的奇妙組織對藥物是可以全部吸收的，因此胎兒對營養的平衡吸收失去了調控，危及了胎兒的正常發育。 據營養學家介紹，懷孕5個月后，每天對鈣的需要量是1500毫克，這比正常的成年女子只增加了700至800毫克。但這種增加量，在平日的膳食中是完全可以得到補充的，不必要再補充鈣片了。含鈣的食品如：豬肉、豬骨湯、豬肚、羊肝、雞蛋、魚、牛奶、羊奶、豆制品、谷類、面包、蛋糕、新鮮蔬菜、水果等，其中豆制品含鈣很高，只要孕婦身體健康，飲食不挑嘴，保證每餐吃好、吃飽，日常的食品營養是能補充胎兒對鈣及其它營養需要的。 。

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是缺鈣的現象，每天要保證牛奶，還有就是吃一些含鈣高的食品（蝦皮、海魚），如果不是很嚴重最好不要吃補鈣的藥品，要先食補。

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補鈣

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是典型的缺鈣，很好解決： 1，每天一杯牛奶 2，每天一片“瑪特鈉”

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缺鈣

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要補蓋

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很正常

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我的經驗是多喝牛奶,每天補充吃一片鈣片(鈣爾奇D或樂力),注意腿部的保暖,應該會有所幫助.