有時候大便困難?
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香蕉或者青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質和致癌物質。另外，對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
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蜂蜜要用涼開水沖服,有瀉的作用,熱是補.還有復方蘆薈,每天1或2粒,不貴一合4元8角20粒.還可以用番瀉葉,想泡茶一樣喝.番瀉葉在中藥房買.
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保健的有螺旋藻，麥胚油丸。牌子屬于新海得的新尚保健食品系列。