我早上沒時間在家里吃早點，通常是先沖一杯牛奶或麥片喝，在出門的路上再買早點吃。但別人說這樣不好
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不好,喝牛奶或麥片之前應(yīng)該先吃含淀粉的東西,這樣牛奶和麥片里的營養(yǎng)物質(zhì)才能被吸收
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是 可以先吃點東西再喝牛奶或麥片
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當(dāng)然不好了,空腹喝奶不吸收,跟沒喝一樣.喝前一定要先吃點東西再喝這樣對身體才好呢
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早上喝牛奶本來就不好，在加上你是空腹喝那更不好了，早上起來最好先喝溫開水，再在路上吃正規(guī)早餐~！其實喝牛奶的最佳時間是晚上臨睡前的半小時-1小時，還有就是牛奶里不能加紅塘，而且牛奶不應(yīng)煮開了喝~
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是的
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牛奶不宜空腹飲用，空腹地，胃腸蠕動快，牛奶中的營養(yǎng)來不及吸收就進(jìn)入大腸，且易引起輕度腹瀉，所以同時吃點餅干、面包之類粘住牛奶。建議你先早晨空腹前你先喝點溫水讓你的胃先稍微暖一點后再喝牛奶+麥片. 因為我吃麥片的及喝牛奶的份量都很大,往往一頓早餐就要吃掉半包甚至2/3包的份量,
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空腹喝牛奶恨容易拉肚子！美國這里都是早餐基本都是往碗里倒半碗谷類食品，比如麥片，直接倒入涼牛奶拌著吃，好像就沒事。我覺得這樣挺方便，營養(yǎng)也挺好！
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長期空腹喝牛奶的話還有可能患尿毒癥，所以最好不要“長期”。我以前也和你一樣，現(xiàn)在都改了！！
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不好，對胃不好并且得不到營養(yǎng)！
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空腹吃牛奶或麥片不好。