熱心網友

用落了霜的茄子根水洗一下.

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1。找原因引致腳腫的原因有很多。如果只是腳腫而身體沒有其他不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素B1所致，只要加以適當補充便沒事。 　　如果你的腳，特別是大腳趾、腳眼及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，連 一下也幾乎痛得跳起來，可能是痛風癥。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法從尿道或大便排出，因此尿酸走遍全身，多數走入關節，引致發炎。預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。 　　如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動不便，但按下腫脹處并沒有凹下，則可能是風濕腫脹。風濕病成因復雜，簡單來說是長期氣血虧虛所致。 　　如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可以是腎功能衰退，令水份儲留在體內，不能排泄。肺積水(即水分從血管漏出，積聚於肺部，影響呼吸)亦會引致水腫。此外，若肝細胞廣泛壞死，形成肝硬化，會引發其他病癥，如出現腹水，即水分積在腸臟外面，不能被吸收。有腹水的人亦有腳腫現象。腎、肺、肝的功能若失常，經常會互為影響，後果嚴重。 　　剛才所講的只是一些引致腳腫的原因，每個人體質不同，不可一概而論。無論何種原因導致腳腫，均顯示身體已十分虛弱，可以說已響起警鐘，千萬不可置之不理。 2。中醫腳腫證名。水腫病的常見癥狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五：“足腫者，謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清濕熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白術散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾為要，如參苓白術散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續斷。”3。綜合中藥方面，上面講的蠻清楚]有脾虛不足而作腫者 參苓白術散加牛膝、苡仁有脾虛氣滯而不行者 參苓白術散加升麻、澤瀉有病久而作腫者 補中益氣湯加牛膝、續斷飲食方面補充維生素B1維生素Ｂ１的生理功能 1、 促進碳水化合物和脂肪的代謝，在能量代謝中起輔酶作用，沒有硫胺素就沒有能量。2、 提供神經組織所需要的能量，防止神經組織??縮和退化。3、 對人體的直接功能有：維持正常的食欲，肌肉的彈性和健康的精神狀態。成人的建議每日攝取量是1．0～1．5mg。食物來源：酵母、米糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶。如何補充維生素B1：維生素Bl廣泛存在于天然食物中，其含量隨食物種類不同而不同，同時還受到加工、烹調的影響，所以要注意以下幾點：1 調整飲食結構　加工越細的米面，維生素Bl含量越少。 所以、不要總給孩子吃精白米面。在不影響孩子食欲的前提下,要做到粗細搭配，多吃各種豆類等雜糧，比如小米、綠豆等食物中，都含有豐富的維生素Bl，還應適當增加膳食中肉類的比例。2．改進烹調方法　要提高食物中維生素B1的利用率和保存率。 如撈飯的方法不好，要提倡不棄汁的蒸飯方法。由于面粉中的維生案Bl在酸性環境中較穩定、而在堿性環境中容易被破壞，所以發面不宜加堿，應提倡使用鮮酵母發面。煮面條時，大約有50％的維生素BI會流失到面湯中，所以。如果吃面條，要喝些湯，充分利用面湯中的營養素。由于高溫油炸和加堿會破壞面團中的維生素Bl，因此，應該少吃油條、油餅這些油炸食品。 。