我是一個內向型的人，不愛講話，我很不喜歡自己的性格，這樣在生活中與工作很不愉快，我真的很想很想能改變下自己，使自己能更開心，工作更順利，請問我該如何改變自己。

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我的妹妹就是一個內向型的人，平時不愛和別人交流，加上有病的身體不能受到別人的理解，很是痛苦，我經常給她出一些主意。比如：每天清晨起來要對自己說幾遍我今天心情好，我要高興地去上班，我要把我想說的話或聽到的消息理順一下，去勇敢地告訴我的朋友，學著多參加朋友的聚會，在朋友面前要多表達、多說話，要增加自己的愛好，比如學會唱幾首流行歌曲，看幾場電影，或看些名著，然后把感受和朋友及時交流，尤其是在和自己家人一...

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我的妹妹就是一個內向型的人，平時不愛和別人交流，加上有病的身體不能受到別人的理解，很是痛苦，我經常給她出一些主意。比如：每天清晨起來要對自己說幾遍我今天心情好，我要高興地去上班，我要把我想說的話或聽到的消息理順一下，去勇敢地告訴我的朋友，學著多參加朋友的聚會，在朋友面前要多表達、多說話，要增加自己的愛好，比如學會唱幾首流行歌曲，看幾場電影，或看些名著，然后把感受和朋友及時交流，尤其是在和自己家人一起的時候，多問問他們自己的表現，應該向他們學些什么，試著一點點的改變一點點的進步。不要怕別人笑話你，大多數人是不會這樣想的，他們都喜歡會正確表達自己的人，希望你能盡快開心起來。

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心理學告訴我們：只能改格，不能改性。變性都是手術的結果，明白嗎？來信告訴我血型，屬相，生日，飲食習慣，可分析。

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為什么要改變自己呢,要知道人并不是十全十美的,如果改好的話還好,倘若改不好,改來改去,那還是你嗎!朋友,慎重!

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去學會如何生活和工作，不是一時的，要慢慢的來