我現在都18歲了，可是身高才160，怎么辦呀。好丟人的我還會長高嗎，要怎么做呀？
熱心網友
吃鈣鎂片應該會有效果的。
熱心網友
多鍛煉，經常參加打籃球、摸高等活動。
熱心網友
如果是女生的話就沒什么了，如果你是男生,建議補鈣的同時增加運動和戶外活動,食補也很重要,象什么骨頭湯啊什么的都富含鈣制的。最關鍵是要增加睡眠時間，生長荷爾蒙在睡眠時分泌最多。
熱心網友
如果是女生的話就沒什么了如果你是男生,建議補鈣的同時增加運動和戶外活動,食補也很重要,象什么骨頭湯啊什么的都富含鈣制的,GOOD LUCK!
熱心網友
你是男的還是女的啊女的160很正常男的就有點偏矮但你才18歲人一般到23歲才停止長高建議平時多運動也不要太在意自己身高自然就好