我現(xiàn)在21歲，身高1。83。不為練成什么樣子，就想平時(shí)打得玩的時(shí)候能更好一點(diǎn)。我基礎(chǔ)不太好，帶球基本不行。投籃還可以。但身體比較弱，藍(lán)版球一般，主要是卡不住位。我比較瘦，但還算靈活。我以前一直再練足球，我記得以前練足球的時(shí)候，都按照教科書(shū)上練習(xí)動(dòng)作，所以帶球很不錯(cuò)。不知道籃球怎么能把帶球練好。各位不要太當(dāng)真我只是想問(wèn)一問(wèn)
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球感是靠練的，但是不一定非練帶球，就象櫻木那樣把球在身體前后那樣轉(zhuǎn)也能練，其實(shí)就沒(méi)事拿球玩，把不好做的動(dòng)作沒(méi)命的做就是了我是體育專(zhuān)業(yè)的。籃球考試結(jié)束了，我條件也不好，但是也能比別人打的好！自信，努力啊
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給你說(shuō)個(gè)簡(jiǎn)單的辦法,拿個(gè)氣不足的球拍拍,上場(chǎng)時(shí)再用有氣的,你會(huì)有驚人的發(fā)現(xiàn)!
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籃球是一門(mén)藝術(shù)，首先基本要練扎實(shí)。其它的技術(shù)動(dòng)作可以在以后慢慢練，經(jīng)常跟比自己球技厲害的過(guò)招，或單挑。這樣對(duì)自己的提高有很大的幫助。另外多看一些NBA賽事。會(huì)讓你受益不淺的。好好學(xué)吧 ，你會(huì)愛(ài)上籃球的，就像我一樣。對(duì)籃球如癡如狂。嗜球如命。
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加強(qiáng)鍛煉,跑步,彈跳,每天定點(diǎn)投籃,堅(jiān)持下去,你就一定回有成果的
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去NBA打幾年就差不多了
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帶球跑操場(chǎng)，學(xué)街球等。都可以練運(yùn)球。也可以用以下方式：太陽(yáng)對(duì)組織后衛(wèi)納什大學(xué)時(shí)喜歡帶著手套拍網(wǎng)球。詹姆斯喜歡饒著障礙物運(yùn)球跑動(dòng)科比中學(xué)時(shí)喜歡跟漢密爾頓玩單挑。漢密爾頓也喜歡玩街球。
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靈活的腳步?。∮稳杏杏嗟那蚋校。hat's enough!!!平時(shí)沒(méi)事干就拿個(gè)球,走到那拍到哪。
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籃球是練出來(lái)的，你平時(shí)最好嘗試帶著手套運(yùn)球。平常多增加腰腹和上肢力量，有助于投籃
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不急，慢慢來(lái)，首先得把你的帶球運(yùn)球傳接球練習(xí)一下，在你運(yùn)球不是很好的情況下，你又靈活，如果想打得好的話(huà)，你可以像NBA中活塞隊(duì)的漢密爾頓那樣跑位接隊(duì)友傳球跳投。強(qiáng)加練習(xí)運(yùn)球，那就可以有多種選擇如突破上籃。至于籃板球，一個(gè)是意識(shí)，就是你得有搶每一個(gè)球的強(qiáng)烈欲望，但光有欲望是不行的，還得有能力，搶防守籃析的時(shí)候得先頂人，如果你是內(nèi)線(xiàn)隊(duì)員的話(huà)不管你的身體怎么樣都得先去擋人后搶籃板。至于防守，你得練習(xí)側(cè)滑步。這是你首先得提高的個(gè)人的能力。到了一定程度，你得懂一些球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)和隊(duì)型。包括防守和進(jìn)攻。對(duì)了，你得注意一些好的對(duì)手是怎么對(duì)你防守和進(jìn)攻的。從他們身上可以學(xué)到不少的東西。
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看球看進(jìn)攻贏球看防守多練練進(jìn)攻練運(yùn)球的話(huà)跟家里練跨下不用眼睛看球能連續(xù)做個(gè)1000下就差不多了
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有事沒(méi)事就運(yùn)球,我記得書(shū)上說(shuō):是用五根手指觸球,不要用掌心,再就是有一些練手感的方法:蹲馬步,將球在跨下運(yùn),兩只手分先后運(yùn)球(一只手運(yùn)一下).2.一只手持球從下向上(背后)將球拋到前面用另一只手接住如此反復(fù).我就知道這么多了,希望能夠幫到你,因?yàn)槲乙蚕矚g籃球!
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學(xué)習(xí)櫻木花道
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多練運(yùn)球，多看看別人是怎么打的，學(xué)學(xué)就會(huì)的了。
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蒙上眼睛練暈球