熱心網友
能適當控制更好，不過把心理包袱丟掉最重要！你有手淫的習慣，我也有，全世界的男人都有的！你知道嗎？-----克服不掉，恐怕你終身都無法改掉！朋友，難道你不明白，你為什么手淫嗎？----恰恰是因為你是正常的男人，才為之的！堅持下去好了，沒什么的！正常男孩子在進入青春期都會有性的沖動，都會有性壓抑想釋放的感覺，這是完全正常的！但是千萬不要整天陷在性的向往與沖動之中的確會影響學習，分散精力！關于手淫，我談一下自己的體會：我十四歲開始的第一次手淫，最初特頻繁，有時（經常）一天就有三四次！可現在也沒什么啊？！陰莖也不小，有15厘米（勃起），做愛時間也很長啊（最初也只有幾分鐘，現在控制的游刃有余啦！）！我沒有感覺曾經的手淫或者說過度手淫而帶來什么不好的結果！我的感覺是恐怕這輩子也很難和手淫說“BYEBYE”了！必須肯定的是：手淫無害，即使有些過也無關緊要！其實每一個人（包括男人和女人）都有這個習慣，只是誰也不說出來罷了！試想，如果不是網絡，你會告訴別人你總喜歡手淫嗎？因為你健康，因為你正常，所以你有手淫的“毛病”！手淫可以使自己得到性釋放，絕沒有壞處！視你的身體情況，只要感覺不那么疲憊，頻率由自己掌控！手淫對身體沒有任何影響，更能使你在未來的性生活中避免早瀉！“性”，除了繁衍后代，就是帶給人快樂與愉悅！享受性快樂，有多種多樣的方式，其實不論哪種，只要自己喜歡，只要不妨礙他人，那你就可以“隨心所欲”！性本身就是使人達到身心和身體的最大放松！即使是已婚男人同樣離不開手淫，它將伴隨一個人的一生！只要自己喜歡，身體狀況允許，堅持下去好了！不要有心理包袱才是最重要的！！。
熱心網友
還可以！這樣就行！不要再多了！
熱心網友
自己沒有不舒服就好了
熱心網友
沒事
熱心網友
自己看著辦吧,我覺得不算過度!
熱心網友
強！我一天一次都有點受不了佩服佩服
熱心網友
注意身體健康要緊!!希望你能明白!!
熱心網友
正常
熱心網友
正常
熱心網友
你們那算啥啊～哥們~我還一天7次過呢~沒事~我是搞體育的~身體嗉子那就不用說了~呵呵~我這不是鼓勵你手淫啊~誰知道你啥身體啊~~行啊~你還是少手的好~~留著點給媳婦兒用~~呵呵~
熱心網友
不要緊,我老公一天三次都還做愛,男人嘛,休息一下就好了
熱心網友
不行啊!最好一個星期一次
熱心網友
如果你已經成年，那是正常的，不過如果還沒有請盡量不要如此頻繁，容易造成成年后陽痿、早泄、死精等不利于繁育后代等
熱心網友
平均每周2.5次吧
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不會啊，很正常啊！一星期最多三次
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自己看著辦吧,我覺得不算過度!
熱心網友
很正常，這主要與個人的體質有關系，體質很棒可以應付很多次，而體質虛弱的每周一次都受不了。建議量力而行！
熱心網友
呵呵,我還一天三次過呢!當然,過度與否不是次數衡量,要看自己的體力情況,如果之后或是接下來一天或幾天腰酸腿軟精力差就是過度了.這與每個人自身素質有關~
熱心網友
我一天一次，真怕精盡人亡，因為我30歲了 還是處男