以前經常性幻想 外加手淫 ML時突然啞火了怎么辦啊 高手來指點一下~！
熱心網友
要想延長時間并不是很難，關鍵做到幾點：1）不要一味追求快動作，在比較興奮的時候要盡量放緩節奏。2）興奮時試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。3）當有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進行親吻調節一下氣氛 4）當射精感覺強烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅持幾秒鐘，射精感覺就會消失。5）也可以通過避孕套來減少刺激，延長時間。其實最重要的還是加強鍛煉，體質好了做愛時間自然會延長
熱心網友
放下包袱！！自然就好！！
熱心網友
有道理 放下思想的包袱是第一~！
熱心網友
控制下情緒,不要太興奮.ML時思想開開小差,也可以延長時間.還有要多訓練
熱心網友
大部分男人的第一次都是很緊張的，往往第一次都要早射的，所以不用太緊張。
熱心網友
戒除手淫,鍛煉身體,不要緊張,功能正常.