大家新年好。我家小孩8個月，胃口不錯，身體發育都合乎標準。就是小小年紀晚上就養成了吃夜宵的習慣。以前每晚一次?，F在晚上要醒2-3次。一醒來就張開小嘴哇哇亂叫，沒吃多少又睡了。我們夫妻都睡眠不足了。請大家幫忙解答一下。謝謝！

熱心網友

您知道寶寶夜醒的原因嗎?　　有位19個月的兒童，每到半夜2-3點鐘醒來要成人陪他玩1個多小時再睡，否則大哭不止。說道理，他似懂非懂，但只要有一個成人看他搭積木就行了。為減少對家人、鄰居的影響，不得不“犧牲”退了休的外婆陪伴他。又有一位近2歲的兒童，白天不肯好好進食，半夜睡意朦朧中差不多能吃掉一奶瓶稠的食物，不給吃，又怕餓著了他；給吃，他不是一下吃完，而是吮幾口，睡一會兒再吮，如果拿掉奶瓶他會大哭，實在難為辛苦了一個白天的父母。寶寶睡眠的特點人類的正常睡眠，一般是由淺睡眠期到深睡眠期再到淺睡眠期，這樣反復幾個周期構成。由于個體情況的不同，每個人一夜出現多少個周期也不相同。通常一般人一夜4--5個周期。寶寶的睡眠有其特殊性，與其生理發展有著密切關系。新生兒時期，嬰兒的睡眠時間長，淺睡眠和深睡眠各占50%，我們常見到嬰兒睡著有微笑、皺眉、吸吮等動作，這就是嬰兒在淺睡眠期。嬰兒的淺睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次數多，伴有不太能分清晝和夜，特別是出生的第一個月。隨著嬰兒的成長和腦神經的發育完善，嬰兒的總睡眠時間相應減少，漸漸養成夜里長睡白天小睡的節律，淺睡眠期到深睡眠期的周期也相應延長，深睡眠時間占總睡眠時間的比例相應提高。專家認為：12--24個月的孩子應一夜睡到天亮，白天小睡1----2次。隨著寶寶的長大，白天活動增多，晚間淺睡眠期的表現除了肢體轉動外，還會有夢語、夜哭等，排除生理性原因外，一般幾分鐘后，又能進入深睡眠期。即使小便、喝水后，也能很快入睡。如果成人給以應答，極易喚醒孩子。寶寶夜醒的不少原因，是由于家長的護理不當寶寶在淺睡眠期有各種動作，有睜眼、吸吮、翻身、哭啼，有的還會抬頭張望，但這些動作大多是無意義的，即使睜眼也是無光的。而成人大當回事，問他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等，這就喊醒了淺睡眠期的寶寶。多次進行，就造成寶寶到時夜醒的習慣。有時寶寶夜間哭鬧不停，家長也許會拿出白天孩子喜歡的玩具給他，這樣就更喚醒了他，于是出現了以上的一幕。也有的家長遞上奶瓶試試，寶寶叼到了奶頭實際是找到了安慰物，而家長卻以為他餓了。于是出現了迷迷糊糊、吃吃停停的現象（如以上第二幕），一奶瓶的量正好是他由淺睡眠期進入深睡眠期的時間。所以，當寶寶在淺睡眠期出現各種動作、聲音時，家長可靜靜地等待5分鐘以上，再去關心，讓他自行調節進入深睡眠期。千萬不要應答、或有大的聲響驚醒他。隨著寶寶的生理發育會建立起良好的睡眠習慣的。當然,寶寶病理性的夜醒,得另當別論 參考文獻： 。

熱心網友

我的寶寶也八個月了，自從可以吃輔食后，我們一般都安排好輔食和牛奶的進食時間，你可以參照一下：AM： 8點多起床：大便、喂水 9點左右：吃雞蛋羹 10點左右：睡一個小時，醒來后先喂點水，再吃奶150ML 12點左右：吃一小碗滿滿的粥PM： 2-3點：午睡1-2小時，醒來后先喂點水，再吃奶120ML 5點：吃一小碗滿滿的粥 7點：再吃一小碗滿滿的粥 8點：洗澡，玩一會吃180ML-200ML奶，就寢（房間不要開燈，可以拉開窗簾，關上門就行了） 中途會哭鬧，但只是睡累了，要你安慰一下，然后凌晨5-6鐘會餓醒，再喂一次奶（150ML），房間不要太亮，不要刺激他的眼睛，給他的感覺是還沒到白天，然后一覺睡到早上八點左右。 我想良好的習慣是很重要的，你的寶寶出現這種情況，你可以看看睡前是否沒有吃飽，如果沒有吃飽，可以參照一下我的寶寶作息時間進行調整，同時他這樣晚上醒兩次已經在他的腦海里形成了一種生物鐘，當他哭鬧未醒來的時候，你可以喂溫水給他喝，記住房間不要開大燈噢?。ㄒ驗槟阏f他醒后，吃的不多，證明他肚子不餓），這樣斷掉他晚上只要哭鬧就有奶吃的念想，這樣慢慢地他就不會再在半夜醒來了，你們就可以睡個好覺了，祝你們好！ 。

熱心網友

建議晚上寶寶醒也不要喂東西，否則養成這樣的習慣就麻煩了，可以拍拍她，或者哼哼搖籃曲，讓她繼續睡覺。如果還是醒的話睡前可多喂點米粉之類的食品，這樣就不會餓醒了