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高血壓病人為何要少吃鹽　　根據專家調查，吃鹽量與高血壓發病率有一定關系，鹽吃得越多，高血壓病的發病率也就越高，兩者關系幾乎成正比例。　　這是由于鈉鹽在某些內分泌素的作用下，能使血管對各種升血壓物質的敏感性增加，引起細小動脈痙攣，使血壓升高，而且還可促使腎臟細小動脈硬化過程加快。同時，鈉鹽　　又有吸附水分的作用，如果體內鈉鹽積聚過多，水分就要大大增加，血容量也會相應增多。再加上細胞內外鉀...

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高血壓病人為何要少吃鹽　　根據專家調查，吃鹽量與高血壓發病率有一定關系，鹽吃得越多，高血壓病的發病率也就越高，兩者關系幾乎成正比例。　　這是由于鈉鹽在某些內分泌素的作用下，能使血管對各種升血壓物質的敏感性增加，引起細小動脈痙攣，使血壓升高，而且還可促使腎臟細小動脈硬化過程加快。同時，鈉鹽　　又有吸附水分的作用，如果體內鈉鹽積聚過多，水分就要大大增加，血容量也會相應增多。再加上細胞內外鉀、鈉比例失調，使紅細胞功能受損傷，血流粘滯，流動緩慢，加重了血液循環的工作負擔，導致血壓的進一步升高。因此患高血壓的病人，不應該多吃鹽。　　為了預防高血壓，正常人食鹽攝入量最好每天不超過10克，高血壓病病人則應控制在5-8克。