還有兩個月左右就要中考了，我的實心球只投了8.3m，滿分要9.6m，請問我要怎么樣才能提高成績

熱心網友

找出你的感覺，其實你就丟多幾次就好了，就像投籃一樣找到感覺就好。

熱心網友

扔實心球的時候腰向后仰,不要仰的太很,把球扔出去的時候球要和地面成45度角.用里要猛.主要在那爆發的一瞬間.

熱心網友

使勁扔

熱心網友

一個男孩子只投得8.3m真的是過不了關啊!實心球其實很容易,用你的腰力加碗力運用得當就OK了.而且在考試前這段時間多多訓練,在此祝你在中考能考出個好成績來!