熱心網友
首先，請早上起床后喝一杯水，方便的話買些櫻桃吃，排毒效果公認最好。目前坊間流行一種稱做「大腸水?」的新興健康?法，其所持理?基礎是認?椋S便如果不排除乾?Q的?，?皆諛c壁上，形成所謂的「宿便」，接著「宿便」中的毒素便?M入體?扔絆?健康。然而人體真的?a生「宿便」??？做腕腸水?」??邪踩系??題呢？事??上，我??每餐吃進去的?|西，?K不是一次全部進入大腸形成糞便的，...
熱心網友
首先，請早上起床后喝一杯水，方便的話買些櫻桃吃，排毒效果公認最好。目前坊間流行一種稱做「大腸水?」的新興健康?法，其所持理?基礎是認??，糞便如果不排除乾?Q的?，?皆諛c壁上，形成所謂的「宿便」，接著「宿便」中的毒素便?M入體?扔絆?健康。然而人體真的?a生「宿便」??？做腕腸水?」??邪踩系??題呢？事??上，我??每餐吃進去的?|西，?K不是一次全部進入大腸形成糞便的，而是?食物進入胃後，由胃充?一????r?Υ嫻牡胤劍會崧右韻僖稽c一點、持續不?嗟剡M入腸道中，在小腸及大腸前段?⒖晌盞臓I養及水分吸收完了之後，形成糞便，最後由肛門排出，所以，大腸中是隨?r有很多糞便存在的，除非你不吃?|西，否?t糞便是排了又??懟６胰說募S便中，?K不是只有?渭?的食物??渣而已，其中???誡s著由人體腸道中?落的舊黏膜?胞，因?檳c黏膜?胞是人體?仍鏨羈斕募?胞，所以不?嗟賾行募?胞產生，也不?嗟賾信f?胞?落，因此只要你的排便??T正常的?，食物??渣是很難有?C?L?r間附著在腸壁上的。同?r人體的腸道中?K不是?o菌的狀?B，在人的消化道中，隨?r都有?狄鄖f?的?菌在進行著各種不同的生化反?簿褪欽f隨?r都?a生各種人體需要或不需要的化?W物質，所以除非你能把所有?菌?⒐?，?t的?這些?菌代謝後的產物?是??嗟漠a生。但是我??不但不能，也不可能?⒓?菌?⒐猓?槲??每天吃的食物是不可能完全?o菌的，更何?r有些?菌所產生的物質?是人體所必?，而且?o法自行合成的。至於「大腸水?」的效果及安全性方面，所謂可以?⒛c道洗的很乾?Q，其??只是能?螄吹醬竽c的部分而已，小腸的部分是?o法清洗到的。雖然「大腸水?」的安全性蠻高的，但是?是有可能出現因管子造成腸壁挫?蟶踔鏈┢頗c道的危險性。既然?o法完全清洗乾?Q，而且又必?冒著些許的危險性，再加上費用?K不便宜，因此似乎?]有特?e的必要去做清腸的?幼鰨攸c是只要養成正常的排便??T即可。 ※ 在這??現??生活上，?o人是完美的；但在一??人的評?r上，自己真正鍾意的人永遠是十全十美的。 第 2 帖（人?猓?61）發表人：令狐?_（文章：177）發表於：4/12/2005 11:18:28 PM【引言回覆】 什麼是宿便?醫 ?W上把腸?冗^久未排的糞便(超過24小?r)稱?樗薇?。宿遍摼暽的X蠐腥粘ｏ?食所造成的，譬如蔬菜、高纖維食物、水分等?z取過少，?s?z取太多肉?等；也有因腸道蠕??p低而?е碌模┤緡P床過久、缺乏運?擁仍頡??y?宿便的方法：可用有色的?食(如西瓜汁、蕃茄、?煙?作?y?，然後看排便的?色是否?榍耙蝗盞娘?食。排出宿便的方式：運?印?食調整(多吃蔬菜、水果、水分)、?物或水?等方法。?裼靡隕戲椒ㄅ懦w?人薇閌嗆苤匾?。食午毈?代謝後?a生毒素(糞便中也有毒素)，而毒素在體?確e存過久，?溝玫卻判溝?U物被再吸收。所以正常的排便是有益身體健康的。 ※ 想要體?敢環晝?」有多少?r值，你可以去??一??錯過火?的旅人。 第 3 帖（人?猓?60）發表人：令狐?_（文章：177）發表於：4/12/2005 11:32:17 PM【引言回覆】 什麼是宿便？一般食物大約24到48小?r?耆?成糞便排出，若是食物有毒素，不能吸收，或是脂肪太多，?汁?o法脂解代謝，腸道就容易卡住宿便，日久發酵就???O臭的宿便?櫻∫話愣裕斜忝氐娜司?興薇恪?但是，?e以?槊刻炫瘧愕娜司筒?興薇汔?！就碎`欽Ｅ瘧悖捕嘍嗌偕?幸恍┧薇?，這就是我??體??o法排出的毒素，所以??。。宿便累積久了?ι眢w就不好，有毒的?|西在身體裡怎麼?美眨?宿便?易?y?～你知道自己有宿便??？可译s糜猩氖澄鎰?y?，比如說西瓜、蕃茄等等，看你排便的?色是不是前一天食物的?色，是的?，代表你有宿便。★ 排解宿便小秘方宿便一直累積在小腹，就??小腹顯得很大，所以也有人說清除宿便可以?p肥，因?樾「咕?Я寺錚」們也徽??p肥的效果，要是可以?自己不再便秘、輕鬆排除便便，就已?是人生一大?肥鋁四兀?喝的小方法～＊玫瑰蜜??茶：曾?在于美人的?A?M???中被大大的推薦??！只要加洲蜜??與粉紅玫瑰就可以有效清除腸胃宿便，再?樂氐謀忝??題也能獲得改善呢！長期?用的??可以消脂瘦身，有效去除體?扔橢?，讣{?確置謔д{，?能調理血?猓??，舒?神?緊??等這麼多好?，平日?茶?用效果?綿福?＊枸杞茶：這是能?螄忝氐奶匭Р栲?！可?㈩B固的宿便一舉排出，也能?螄??，?橢懦鏊薇汜?，?能?蚴股眢w恢?駝５難h呢！枸杞雖然是一種中?，但?s?]有特殊的苦味。在晚上的?r候多喝一點，隔天早上如?岜ＷC你神清?饉。?很有趣的排除宿便呼吸法～這??方法可以消除腹部?肉、治?便秘、清除宿便喔！可以??看..1.在地板坐下，左右腳心相??，左手握住左腳板，大拇指置於腳掌心，其餘4指置於腳背，右手亦然。坐好後，慢慢深吸口??，閉?餳s5秒。2.吐??r，?⑸習肷礪?A，盡量碰到地板。然後上半身慢慢抬起，??吸?狻?3. 重複這???幼?0分?或是到產生便意?櫓埂?其??呢，我??的?食不正常、太油?也是造成排便不易的最大原因，可以多吃一些、蔬菜水果，足?虻倪\?恿?，這些都可以?你每天都??利利的?。?※ 凡是敦品?钚械娜碩賈檔米鵓矗曇o?o關。大富由天，小富由??，?流是相?重要的板斧。 第 4 帖（人?猓?59）發表人：令狐?_（文章：177）發表於：4/12/2005 11:38:42 PM【引言回覆】 ★玫瑰蜜??茶★ ?。ǔ煞荩杭又廾??．粉紅玫瑰）清除腸胃宿便，保證一杯?效！輕輕鬆鬆就能?磧休p盈體?B此道茶結合玫瑰的清香與蜜??的甘甜，口味芬芳好入喉，長期?用可消脂瘦身，有效去除體?扔橢?，清除腸胃宿便，改善?確置謔д{，?能調理血?猓?贍奐∧w，消除疲??，舒?神?緊??平日?茶?用效果更佳！（冰?鯁犸L味尤佳）只要每天?用一杯（500cc），輕鬆享瘦效果看得??。ǘ瞧?～3公 斤）★?湓]說明★玫瑰蜜??茶??調其〔清除腸胃宿便〕之功效，通常於?用後約一至二??小?r?缺?_始大量排便（宿便越多者排得量越多），到最後排出的污物?H剩污水?r，整??〔清除腸胃〕的工程就差不多了！體?鵲乃薇閽繳?，人?澆】擔?H?饃?好，?色紅??有光?桑?p少了一堆體?炔槐匾?|西，?然也就??瘦?櫻?效果驚人！真的不?可惜！ ※ 莫說他人長與短 說?碚f去自招殃 若能閉口深藏舌 便是修行第一方 第 5 帖（人?猓?58）發表人：令狐?_（文章：177）發表於：4/12/2005 11:41:58 PM【引言回覆】 最受?g迎的?p肥偏方---玫瑰蜜??茶每年的這???r候，因?榧??Q上夏裝，?υS多人?碚f，又到了開始?z?自己身材的?r候了，現在因??p肥的資?普遍，許多人也很?縫斗窒磣約旱?p肥??，就這?釉嚼鄯e越多，所有奇招怪法都出籠了，有關「玫瑰蜜??茶」相信不少人也聽說過，這??既天然又神效的偏方，有人是要拿?磽ū悖腥聳且?硎萆?，?然不過是各取所需啦！因?橛辛⒓匆?效的快感，所以它的威名也就這?硬幻?而走。 相信想?p肥的人大多?是??p肥?不放心，??稅袷萆淼?p肥茶裡面的成分?巖桑?橐?p肥終究身體?是要?嘛！又上不起那種貴而不??的瘦身中心，所以開始流行喝起花茶?砹耍?在?多配方中最具?p肥功效的「玫瑰蜜??茶」，其??他最原本是用?硐忝?，可?橢瘧?，?樗認氯ブ岵瘓鎂?a生便意，效果相?快，而且如果?┝恐氐腦???懈?a、水?a的作用，?人有立即?效的感覺，所以許多?p肥者??反瞬槐?，硵Sm?L?下去，?然腸子裡面的營養素與油脂也快速的被排光，如果長?r間?用可以排除便秘之苦，也??人有身輕如雁之感。 如果你也想?L?以下告訴您?怎麼吃，才吃得健康？玫瑰蜜??茶的作法：材料：加州蜜??5顆，粉紅玫瑰一小搓即可（最好是買已?打碎的，比較能?_煮出味道）作法： ???00-600CC的水?⒚??跟粉玫瑰都放進去。 放在爐火上加?岬?L熄火即可。 玫瑰，具有疏肝解鬱的作用，?侗Ｗo肝臟，促進新?代謝，??效去脂的作用（但他所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已?存在皮下的皮下脂肪）。蜜??，可提供纖維質。長期?用的?，可去清除宿便，維持新?代謝的功能正常，?然就能?皮膚看起?砑?嫩，而且也不容易在體?榷遜e肥有，可達到?p肥的效果。 玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太??，不?懈雇礎⑺?a的情形的情形。初期可以一天?用一杯杯，天天使用，等到宿便被清除的差不多就可以把間隔?r間拉長，一星期喝一?紗尉涂梢粵恕?注意：事??上，這??斐篩?a效果的茶，都不適合長期連續的?用，雖然拉完了??你覺得體重比較輕，但長?r間?用容易造成營養吸收不良，尤其是?噸芐躍S生素A、D、E、K容易流失，??忻?水的危險，這?泳退閌萘訴?是?蕕們T癟。