我已過而產之年了，現女兒也一歲多了，與愛人的性生活也正常，但性需求仍然較為強烈。在愛人不在的情況下，我仍然會頻頻的手淫。我該如何辦啊？
熱心網友
正常,我也這樣.
熱心網友
正常，你可以轉移注意力，也可以視頻做啊，減緩自己的性壓力啊，可以和我聯系的
熱心網友
一種習慣，婚后很多人偶爾來一下調劑一下性生活，這沒有什么大不了的，你用不著大驚小怪的，只不過你已經結婚了，把這股勁用在老婆身上多好，白白浪費了多不值呀！你說是吧？
熱心網友
這很正常！但一定要注意身體。
熱心網友
用塊膏藥把它住封
熱心網友
加力
熱心網友
找一個工具呀！
熱心網友
你是男人嗎？你是用男人注冊的。
熱心網友
你正處于性活躍期，對性的渴望強烈，這很正常！如果老公不在身邊但又需要時，可以適當手淫，也可借助器具（成人用品），但切記作出傷害夫妻感情的事情！
熱心網友
老公不滿足你，有什么不可以自己滿足自己的繼續把不要停
熱心網友
也沒什么不好
熱心網友
最好的辦法去找個老婆或者情人，實在沒有辦法那只能去買兩斤肥豬肉，用刀打個洞，將就著用吧。我想長期以往，就能解決你手淫的毛病了，但一定要注意身體。
熱心網友
古人說：“飽食思淫欲”。建議你少吃點。。餓了就不想那些事了。。或是找點運動度強的事作做。以疲勞忘記淫欲。
熱心網友
手淫也是一種正常的ML，不要擔心。頻頻的手淫，是身體還沒滿足，買個自慰工具吧。人是使用工具的高等動物
熱心網友
許多青少年隨著性的發育成熟，有了性沖動，便通過手淫來滿足自己的性要求。如果控制力不強，一有性沖動，就會情不自禁的手淫。手淫是青少年青春期成熟的一種生理表現，是解除因性緊張而引起的躁動、不安的一種自慰方式，是一種自發的本能行為。 西方的基督教《圣經》中。把手淫看成是要被殺頭的罪惡行為。十八世紀以后，對手淫危害的宣傳，更是危言聳聽，甚至把手淫和精神病硬連在一起。直到本世紀初，才有醫學家站出來，對強加于手淫的荒誕罪名給于澄清和批判。 手淫現象是普遍存在的。不少人認為，只有男青年才發生手淫，其實在女性中同樣存在，只不過方式更隱蔽。有的調查報告表明，約有90%以上的男青年，60%以上的女青年有過手淫。且在成人男女中存在相同的比例。男性手淫開始和最頻繁的時期是上初中到高中階段。這個階段的青少年性能量最高，又處于性饑餓狀態，總想尋找某種機會來解除性緊張。隨著年齡的增長和不斷成熟以及婚后性生活的滿足，自控力加強，手淫的頻率趨于減少。而女性手淫則相反，其發生率和頻率與年齡成正比。有調查顯示，即便是婚后有規律性生活的婦女也有手淫發生，原因是她們在性生活中體會不到性快感，以通過手淫來滿足。 長期以來，由于對手淫有害的過份宣傳，認為“手淫是不健康的心理”、“不良行為”和“不道德的”。散布手淫的種種可怕后果。殊不知這種宣傳越多，其危害性越大，越會對青少年產生不良影響。尤其是民間的誤傳，“精液是人體最寶貴的液體”，“一滴精等于十滴血”，流多了傷元氣、失明、不育等等，致使手淫者每次都是在精神高度緊張和煩惱的狀態下進行，使他們產生沮喪、自責的內疚心理，影響了健康、學習和工作。 隨著人們對性問題認識的改變，逐漸采取比較明智的開放態度，同時由于生活水平的提高，人類性成熟的時間也不斷提前。在荷蘭召開的第十屆世界性科學大會上，有關專家、學者對于手淫的認識提出了異議。他們認為，手淫的危害恰恰是過分的宣傳而造成的。如果某人存有性功能障礙問題，恰恰是不能手淫的人，這種觀點得到了與會代表的一致贊許。 性科學的不斷發展，使手淫成為治療某些性功能障礙（如性冷淡、早泄、陽痿、陰道痙攣等）的有效手段之一。有關的研究表明，青春期的女性是否有手淫與其婚后能否達到性高潮顯著相關。在結婚后第一年沒有出現性高潮的婦女，約有30%的沒有手淫史。這是因為女性通過手淫，學會了自我刺激的有效技術，這對于融洽夫妻間的性生活是十分重要的。 著名的美國性科學權威人士馬斯特斯和約翰遜通過嚴謹的人體實驗證實了手淫與標準性交對身體的影響完全一致。其他研究也證明了青少年時期的手淫與日后智能、成就、社會適應及性功能都沒有任何聯系。在調查研究中證明手淫不會導致性功能障礙，在因性功能障礙就診的青年人中50%是對手淫、遺精帶有負罪感的。通過對照組研究證明，手淫者與無手淫者在生理、心理及身心健康方面沒有明顯差異。不僅如此，手淫對于殘疾人及獨居的人緩解性緊張有著一定的積極意義。所以在這次性科學大會上有的學者、專家提出為手淫正名是當前開展性教育的一個重要任務。并提出手淫是無害的一種健康行為。要盡快進行這方面的宣傳，以使更多陷于精神痛苦、心理負擔的手淫者從中解脫出來。開展這方面的宣傳勢在必行，需要各個方面從不同渠道反復的進行。 進行手淫無害的宣傳，并不是提倡手淫。手淫畢竟不同于性交，只是一種泄欲的方式。根據生物學的觀點，能量在不斷積累后要及時釋放，在一定程度上，性沖動有時不受大腦支配，是血液中雄激素含量不斷增加的結果。青少年時期的睪酮分泌最旺盛，所以產生性欲也就不足為怪了。即使不手淫，在身體里逐漸產生的精液儲滿之后，也會以遺精的方式排出體外。“滿則溢”就是這個道理。 通過宣傳，使廣大青少年知道手淫是一種正常的生理現象，不必為之羞愧、悔恨和緊張，要鼓勵他們多從事體力鍛煉，把業余時間安排的豐富有趣。還要教育他們不要恣意手淫，沉緬色情，否則長期下去，就會荒廢學業和損傷身體。過度頻繁的手淫，不論男性或女性，就如同過度性交，對身體無益，所以應當避免。只有正確對待這一生理現象，才有助于消除千百萬人因婚后手淫而產生的恐懼和焦慮，以有益于身心健康，有益于夫妻性生活的美滿。。
熱心網友
找點別的事做做 分散注意力