偶一直用附加在牛奶,麥片,果汁里吃 發現特難溶解在 里面,每次都攪半天.... 請問有沒有好的,方便的食用方 法
熱心網友
我一般和著牛奶喝，最好別讓它靜置太久，不然又會沉淀。試過加在蛋里吃，味道實在不好。可以加在白粥里，味道還行。不過這個東西，除了你是身體很虛弱，缺蛋白質，或者剛手術后恢復期，不然還是少吃為妙，我有朋友吃多了，蛋白脂過高。
熱心網友
現在人們的生活水平都提高了魚和肉經常吃不缺少蛋白質少吃為好
熱心網友
最簡單的辦法是：你先用溫開水攪拌勻，然后再加到粥里或是沖好的奶粉里，另外和蛋馇一起喝也不錯，吸收好。
熱心網友
可以放在粥里面,偶是這樣吃的.沒什么不妥啊,你也可以試試.