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你首先要正確認(rèn)識(shí)。幾乎90％以上的成年人在一生當(dāng)中都有手淫的歷史 。這很正常。從純生理上講，手淫與兩個(gè)人做愛的感覺和結(jié)果是一樣的，只是心理感覺不一樣。適當(dāng)手淫，一方面可以釋放出自己的性要求和壓力，一方面提高自己對(duì)性的感受和認(rèn)識(shí)。自尉的危害，其實(shí)主要是由于原來宣傳上的誤導(dǎo)，使一些人心理負(fù)擔(dān)過大而造成的。但需要指出的是，手淫一般一周1-2次為宜，不能太多。 如果手淫過渡了，太頻繁了，就不好了，就會(huì)影響身體，影響今后的性生活。任何一種事情都有一個(gè)度，在適度范圍內(nèi)就不影響身體，也不影響性，不影響生殖，但是如果把握不好這個(gè)度，次數(shù)太多了，就會(huì)對(duì)你的身體和生活有一定的影響。
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沒什么的,對(duì)身體有好處啊
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別擔(dān)心，對(duì)于年輕人，所有擔(dān)心都是多余的，只會(huì)增添煩惱，增加精神負(fù)擔(dān)！關(guān)于手淫，我談一下自己的體會(huì)：我十四歲開始的第一次手淫，最初特頻繁，有時(shí)（經(jīng)常）一天就有三四次！可現(xiàn)在也沒什么啊？！陰莖也不小，有15厘米（勃起），做愛時(shí)間也很長啊（最初也只有幾分鐘，現(xiàn)在控制的游刃有余啦！）！我沒有感覺曾經(jīng)的手淫或者說過度手淫而帶來什么不好的結(jié)果！我的感覺是恐怕這輩子也很難和手淫說“BYEBYE”了！必須肯定的是：手淫無害，即使有些過也無關(guān)緊要！其實(shí)每一個(gè)人（包括男人和女人）都有這個(gè)習(xí)慣，只是誰也不說出來罷了！試想，如果不是網(wǎng)絡(luò)，你會(huì)告訴別人你總喜歡手淫嗎？因?yàn)槟憬】担驗(yàn)槟阏＃阅阌惺忠摹懊 保≌Ｄ泻⒆釉谶M(jìn)入青春期都會(huì)有性的沖動(dòng)，都會(huì)有性壓抑想釋放的感覺，這是完全正常的！但是千萬不要整天陷在性的向往與沖動(dòng)之中的確會(huì)影響學(xué)習(xí)，分散精力！手淫可以使自己得到性釋放，絕沒有壞處！視你的身體情況，只要感覺不那么疲憊，頻率由自己掌控！手淫對(duì)身體沒有任何影響，更能使你在未來的性生活中避免早瀉！“性”，除了繁衍后代，就是帶給人快樂與愉悅！享受性快樂，有多種多樣的方式，其實(shí)不論哪種，只要自己喜歡，只要不妨礙他人，那你就可以“隨心所欲”！性本身就是使人達(dá)到身心和身體的最大放松！即使是已婚男人同樣離不開手淫，它將伴隨一個(gè)人的一生！只要自己喜歡，身體狀況允許，堅(jiān)持下去好了！不要有心理包袱才是最重要的！！。
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不衛(wèi)生
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nanren 男人手淫不頻繁就沒害處，而女人手淫還有好處，她們通過手淫可以了解自己的敏感區(qū) 這樣在做愛時(shí)就省了男人的很多事，有助于同時(shí)到達(dá)高潮！！
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一般沒壞處.如果你亂想,就會(huì)有壞處.
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只要正常的沒危害的~
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一，手淫是正常的性生活方式之一 現(xiàn)代社會(huì)由于營養(yǎng)充足、均衡，當(dāng)今的青少年的性發(fā)育成熟期已大大提早；而文明社會(huì)的另一標(biāo)志是人們的婚育年齡越來越往后推遲。這就造成了這樣的一個(gè)無法回避的矛盾：青少年在性發(fā)育成熟后到合法或被社會(huì)觀念普遍接受擁有一個(gè)經(jīng)常的性伴侶通常需要漫長的時(shí)期。在這一性“空白”期天真地認(rèn)為通過性“教育”讓正處于人生性需求最為旺盛的青少年“克制”自己簡(jiǎn)直是天方夜譚！也是回避矛盾的“駝鳥政策”。 弗洛伊德以為，性欲需求是“生命意志”的體現(xiàn)，而性沖動(dòng)即是“一種生命能量”，當(dāng)這種能量積聚到一定的程度時(shí)身體就有將它排泄出去的需求，而這種需求是最為自然和合理的，是人類的本能。 對(duì)于沒有正常性伴侶的青少年，手淫是合理的有時(shí)也是唯一的性沖動(dòng)能量的渲瀉途徑。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國的90％以上在校男生和75％以上在校女生有手淫的經(jīng)歷。而手淫也不象傳統(tǒng)認(rèn)為的“損害身體”、“耗費(fèi)精力”。正相反，適當(dāng)?shù)氖忠蔷S持性系統(tǒng)正常的必需的刺激手段。在對(duì)一些老年后仍然擁有較強(qiáng)性行為能力的男子作的調(diào)查表明，他們?cè)谀贻p時(shí)都有較為正常頻率的性活動(dòng)（包括手淫）。“用進(jìn)廢退”的生物學(xué)原則大家應(yīng)該不會(huì)陌生的。在生理上，男子產(chǎn)生、制造精子的唯一目的是將精子排出體外，執(zhí)行其生育的最終任務(wù)，精子的排出是不會(huì)“元?dú)獯笮埂钡摹哪撤N意義來說，精子不排出才是真正對(duì)精子的“浪費(fèi)”！ 在中國大陸，由于傳統(tǒng)的錯(cuò)誤甚至是偽道學(xué)的宣傳。不少有手淫經(jīng)歷、習(xí)慣的青少年往往有犯罪感，一些人甚至為此而負(fù)上了不必要的心理負(fù)擔(dān)，這完全是由于陳舊的性“教育”造成的，我們理應(yīng)將它拋棄。 二，控制手淫的量很重要 由于青少年的一個(gè)普遍特點(diǎn)是缺乏自制力，再加上手淫的性行為方式又是“隨手可得”的。這就帶來了一個(gè)真正應(yīng)該關(guān)心的問題，那就是手淫的量問題。 當(dāng)青少年知道和學(xué)會(huì)了手淫后，缺乏自控力的他們往往容易沉醉于手淫帶來的歡欣、快樂而不能自撥，出現(xiàn)過度手淫。和過度縱欲一樣，過度手淫同樣是會(huì)造成身體的傷害的。 自然的性欲需求是一種能量，當(dāng)它積聚到一定程度就應(yīng)該讓它有合理的渲瀉途徑，這是正常而自然的；但如果為了追求性帶來的快樂，不顧自己的身體實(shí)際情況，強(qiáng)迫自己進(jìn)行性交或手淫，這就是對(duì)自己身體健康的摧殘了，也是透支自己日后的健康。尤其是青少年，由于他們的性系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，過度的沒有節(jié)制的性生活或手淫就會(huì)加重他們性系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，容易最終導(dǎo)致性系統(tǒng)出現(xiàn)各種問題甚至性功能障礙。 其實(shí)，古人早已總結(jié)出了性生活的保健原則－“先腎后心”，它的意思是指先有性的生理需求才考慮性生活才是順應(yīng)自然和合理可取的；古人將身體并沒有生理上的迫切需求，但由于見色起心或者貪心不足，勉強(qiáng)自己、強(qiáng)迫自己進(jìn)行性活動(dòng)稱之為“先心后腎”，此時(shí)進(jìn)行性活動(dòng)就違背了順應(yīng)自然的性生活保健原則，最終是會(huì)損害身體的健康的。 由于性生活頻率有著極大的個(gè)體差異，如何來掌握性交或手淫的量就顯得極其重要，也要求青少年學(xué)會(huì)根據(jù)自己身體的情況調(diào)節(jié)自己的性活動(dòng)的頻率。對(duì)于一些體格健壯，生命力旺盛的人，他們的性活動(dòng)頻率會(huì)大一些；而對(duì)于一些身體狀況并不理想的人來說，他們的性活動(dòng)頻率就相應(yīng)少一些。只有一個(gè)原則，如果你能夠以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、手淫頻率都是正常的；如果不是，就是你的性交或手淫頻率過量了。此時(shí)，就要忠實(shí)于自己，為自己的健康負(fù)責(zé)，減少性交或手淫的頻率了。 青少年朋友，是到了學(xué)習(xí)調(diào)控自己的時(shí)候了，只有學(xué)會(huì)了調(diào)控自己的情感、行為后，你才真正能夠享受生活的美好！ 三，手淫的缺陷與補(bǔ)救方法 盡管合理、適當(dāng)?shù)氖忠菍?duì)身體健康并無傷害的，但由于手淫始終不是自然的性交方式，長期手淫容易造成以下不良影響： 1，早泄：由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習(xí)慣了較為寬松、射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現(xiàn)早泄。這種情況最常見于用手握擠壓方法進(jìn)行手淫的朋友。 2，不射精：不射精常見于以刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫射精的朋友。由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感，當(dāng)習(xí)慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫、射精后，隨著時(shí)間的推移，龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減低，到最后發(fā)展到需要強(qiáng)力的摩擦刺激才能激發(fā)射精的出現(xiàn)。這樣，當(dāng)他們?cè)谶M(jìn)行正常的性交時(shí)，由于性交中無法提供手淫時(shí)強(qiáng)烈的摩擦，就出現(xiàn)了不射精，體驗(yàn)不到正常性交的愉快感覺。 3，ED－勃起功能障礙（陽痿）：由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進(jìn)行，如果習(xí)慣了陰莖勃起不全時(shí)進(jìn)行手淫，正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會(huì)習(xí)慣了這種性行為方式，出現(xiàn)勃起功能障礙。表現(xiàn)為在正常性交時(shí)不能有滿意的勃起，不能插入陰道進(jìn)行性交。而這又會(huì)加重患者的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步加重陽痿的癥狀。 如果出現(xiàn)了上述情況，就要經(jīng)過嚴(yán)格的性治療方法，糾正身體已經(jīng)形成的病理性神經(jīng)反射，重建正常的性生理反射。這需要嚴(yán)格執(zhí)行一整套的治療方法的。 所以，我建議沒有性伴侶、需要手淫渲瀉性沖動(dòng)能量的朋友，還是選擇使用女性身體代用品為好。因?yàn)檫@最接近自然的性交方式，從而也就能夠最大程度地減輕非自然瀉欲方式帶來的不良影響。請(qǐng)各位朋友考慮。。
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沒害處，就是有時(shí)候精神不太好，而且會(huì)上癮，還有，真正做的時(shí)候會(huì)覺得還不如手淫。
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雖然說手淫對(duì)身體沒有害處，但長此下去會(huì)使自己形成一種扭曲的心態(tài)，我對(duì)你的這種做法不發(fā)表評(píng)論，但我希望你還是節(jié)制一些。
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男的過多時(shí)間，而且持續(xù)多年會(huì)讓陰莖偏向于習(xí)慣手的方向，次數(shù)過多會(huì)讓人過度疲勞，影響學(xué)習(xí)工作。女性則會(huì)讓陰蒂變得大變粗
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1、手淫是怎么產(chǎn)生的？ 青少年到了一定年齡時(shí)，性器官包括陰莖、睪丸、前列腺等迅速發(fā)育，此與垂體產(chǎn)生的促性腺激素刺激睪丸分泌的雄性激素有關(guān)，當(dāng)血中雄性激素增多，會(huì)引起性欲，沒有性欲則預(yù)示著內(nèi)分泌和性器官出了問題。 食欲和性欲是健康人的主要標(biāo)志，性欲的表現(xiàn)是陰莖的勃起、遺精(包括性幻想)、手淫和性交。泄欲是性腺產(chǎn)生的液體蓄積在腺體內(nèi)的膨脹感必須予以解除，以緩解腺體內(nèi)的壓力，如同大小便一樣，蓄積在直腸和膀胱內(nèi)使人非常痛苦產(chǎn)生非排出不足以緩解對(duì)機(jī)體的壓力。性欲可以說是生理的需要，心理的滿足，精神的慰藉和健康的保證 2、據(jù)調(diào)查，美國90％的成年男性和70％的成年女性有過于淫。在婚前，它是常見的性行為。手淫在青少年中是一種普通的現(xiàn)象嗎？ 974年對(duì)紐約大學(xué)生的調(diào)查，有67％一周至少手淫一次，有10％為一天數(shù)次。在婚后，繼續(xù)手淫者也非少數(shù)。在過去相當(dāng)長的時(shí)期內(nèi)，對(duì)青少年手淫會(huì)影響身體發(fā)育和健康的看法并不正確。 我國上海市精神衛(wèi)生研究所張明園醫(yī)生介紹說：早在1931年有位叫周調(diào)陽的心理學(xué)家，對(duì)北平幾所大學(xué)的男學(xué)生進(jìn)行了詳細(xì)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)手淫是青年學(xué)生極常見的性活動(dòng)，353例學(xué)生中，30l例曾有手淫，占86％。周先生還推論，14％自述從無手淫者，他們的回答還不一定靠得住，或許怕難為情，或怕失面子或其它原因，而不敢或不肯回答有手淫行為。但是，即使86％這樣的數(shù)字，也已說明有手淫者是絕大多數(shù)。 這份調(diào)查還發(fā)現(xiàn)男性的手淫，多數(shù)是從12--16歲開始的，占72％，平均是14歲。最早的于淫年齡是8歲。同時(shí)他還調(diào)查了開始有遺精的年齡，即所謂通精的年齡，多數(shù)也是12--16歲，平均也是14歲。兩者在時(shí)間上是吻合的。 過去人們一直認(rèn)為女性不會(huì)手淫，把手淫看做似乎是比性交更加"淫蕩"的事情，因而調(diào)查材料極為少見。直到金賽的《人類女性性行為》一書出版后，才把女性手淫的情況公布于世，女性性自慰也并不少見，使人們知道女性同樣也有自慰行為。據(jù)國外報(bào)道，在女性中有手淫行為者占58％。據(jù)國內(nèi)報(bào)道，在女中學(xué)生中有手淫行為者占4．7％，在女大學(xué)生中占16．5％，在城市已婚女性占12．2％，在農(nóng)村已婚女性中占10．5％。盡管這個(gè)數(shù)字可能有些保守，但足以說明女性手淫并非個(gè)性，而是一種較為普遍源存在的生理現(xiàn)象。實(shí)際情況可能要大大高于這個(gè)調(diào)查數(shù)字。 3、很多醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，手淫有一定的積極意義，比如在獨(dú)處的孤寂之夜失眠難熬它可以解除生理上的脹滿感和性緊張，手淫后會(huì)很快入睡。手淫是否有害身體健康？ 手淫究竟有無害處，還需要對(duì)發(fā)生手淫的生理原因有科學(xué)的認(rèn)識(shí)。 很多醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，手淫有一定的積極意義，比如在獨(dú)處的孤寂之夜失眠難熬它可以解除生理上的脹滿感和性緊張，手淫后會(huì)很快入睡。手淫能防止兇殺犯罪或不道德行為的發(fā)生。手淫還是婚前檢查是否有生育能力而送檢精液的最好最及時(shí)的方法。另外，手淫還被廣泛利用性功能治療之中，取得了很好和效果。對(duì)于因各種原因而不能結(jié)婚的人，尤其是殘疾人，醫(yī)生還可以為他們推薦這種自慰方式。緩解欲在青春期每日可出現(xiàn)多次，僅僅從這一點(diǎn)來看，少女失身是有一定基礎(chǔ)的。女性也有手淫行為，但要比男性少得多。 有規(guī)則地和有自控能力地偶爾手淫未嘗不可，對(duì)頻繁手淫的克制或克服都是辦得到的。克服以后，完全不必為已往的行為懊惱或擔(dān)心。青少年正處在長身體、長知識(shí)時(shí)期，尤其應(yīng)當(dāng)避免養(yǎng)成不良習(xí)慣，為培養(yǎng)自己成為高尚情操、有遠(yuǎn)大理想的人而不斷進(jìn)攻。 我們的目的決非提倡手淫．只是說明偶而手淫無損健康，不屬道德敗壞，青少年們不必為之苦惱，家長們也不必為之擔(dān)憂。 4、偶爾手淫是釋放性緊張的安全有效的方式，但一些有害的手淫方式常會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。那么有害的手淫方式有哪些? （1）以異物手淫：有些青少年喜歡用筆桿、稻草稈、發(fā)夾、塑料絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導(dǎo)致泌尿系異物，其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時(shí)可造成排尿困難或尿潴留，并伴泌尿系統(tǒng)感染，最后形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石癥。未成年女性在手淫時(shí)會(huì)出于好奇心將鋼筆、筷子、果核、豆類等塞進(jìn)陰道，如果物體較大時(shí)將不能自行取出，時(shí)間久了可引起感染、出血、疼痛。（2）錯(cuò)誤的手淫方式：男子手淫的方式比較簡(jiǎn)單，基本上都是采取前后摩擦的方式，當(dāng)刺激到一定程度后雙腿和全身肌肉開始緊張，手刺激的節(jié)奏也增快，這種摩擦方式和性交抽動(dòng)類似。可是有的男子從開始手淫時(shí)便采取了種種錯(cuò)誤的方式，如把陰莖向下向后壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于長期采取這種方式獲得自我刺激，結(jié)果造成對(duì)精的抑制，導(dǎo)致婚后性生活不能射精。從而可能造成男性不育癥。 （3）性窒息：系變態(tài)手淫方式之一，自行刺激時(shí)往往伴用各種方法造成大腦缺氧，這樣在半窒息狀態(tài)下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當(dāng)有窒息致死的危險(xiǎn)。 5、手淫會(huì)導(dǎo)致外陰陰道炎嗎？ 本身并不一定會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰陰道炎之類的感染，經(jīng)期手淫本 身也未必會(huì)導(dǎo)致這類感染。感染的可能原因包括：手淫的方式是什么，如果僅 刺激陰蒂，一般不會(huì)造成感染，如果向陰道內(nèi)捅入異物，則可能造成感染，例 如，另一位女孩在手淫時(shí)常以褲帶、鋼筆等物捅入陰道，由于這些不潔物的刺 激或它們?cè)斐傻牟羵瑢?dǎo)致感染；如果注意衛(wèi)生的話，不論采取什么方式的手 淫都不應(yīng)該造成感染，相反，若是手或會(huì)陰不清潔，或手淫動(dòng)作過于劇烈造成 損傷時(shí)，感染就難免要發(fā)生了。 6、孩子常有用手玩弄、摩擦自己外生殖器的習(xí)慣動(dòng)作，我們?cè)撛趺磳?duì)待孩子"手淫"？其實(shí)，稱為"手淫"并不恰當(dāng)，應(yīng)稱為"習(xí)慣性陰部摩擦"或"習(xí)慣性擦腿動(dòng)作"。這里按照習(xí)慣說法稱之為"手淫"，但與成年人的手淫有本質(zhì)的區(qū)別。 孩子"手淫"大致有以下幾種表現(xiàn)：孩子在家長懷中，兩腿交叉上下移動(dòng)摩擦，或兩腿騎跨于某種物體上作摩擦動(dòng)作，或用手觸摸外生殖器。摩擦觸摸時(shí)，可見兩頰泛紅，兩眼凝視無神，額部微汗。男女孩都有類似行為。究其原因，大多女孩因外陰部濕疹或炎癥，男孩因包莖引起包皮炎，或蟯蟲病，感到發(fā)癢而摩擦，爾后發(fā)展成為習(xí)慣性動(dòng)作。 發(fā)現(xiàn)幼兒有以上行為時(shí)，不必驚慌失措，但必須重視并及時(shí)給予矯治。制止孩子"手淫"行為，責(zé)罵或懲罰都不是好辦法。那么到底該怎么辦呢? a、應(yīng)首先檢查一下孩子是否受到局部刺激，如過緊的衣褲，或有蟯蟲寄生，或穿開襠褲，因昆蟲叮咬或細(xì)菌感染引起瘙癢，平時(shí)要注意保持生殖器部位的清潔。 b、睡覺時(shí)要注意孩子神態(tài)是否正常，睡醒后即令孩子起床，不讓他賴被窩。睡時(shí)蓋被不宜太厚。 c、家長和親友生活在群體中，避免孤獨(dú)。家長應(yīng)與老師緊密配合，無論在家里還是幼兒園，都要主動(dòng)和孩子交談，讓他多說話，鼓勵(lì)他多參加集體活動(dòng)，跟小朋友一起唱歌，朗誦兒歌，做游戲等。 d、發(fā)現(xiàn)孩子有玩弄生殖器行為時(shí)，要把孩子的注意力轉(zhuǎn)移到別的事物上去，以沖淡他的那種神秘感。 7、少女怎樣克服手淫的習(xí)慣 ？ 青春少女要妥善安排自己的工作和生活。業(yè)余時(shí)間多參加一些有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。不要看黃色下流、低級(jí)庸俗的書畫影視，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間，按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，睡覺時(shí)被褥不宜過暖過重。內(nèi)褲最好用軟質(zhì)布料，不要太緊太小。要勤洗換，睡覺前清洗外陰，月經(jīng)期最好每日清洗兩次。睡眠不要俯臥位，以右側(cè)為宜。此外，樂觀開朗的情緒，豐富多彩的生活都會(huì)使青春少女強(qiáng)身健體，身心健康。 。
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如果身體好我想沒關(guān)系
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長時(shí)間的手淫可能會(huì)引起前列腺炎
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手淫是青少年 常見的問題，不過手淫要有度，不能是天天的進(jìn)行手淫，這樣對(duì)身體還有有好處的，可以提高性生活“自衛(wèi)”。如果過度的進(jìn)行手淫就會(huì)造成陽痿的癥狀
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它會(huì)影響到你的心理發(fā)育狀況,性欲是一種心里的反映,不能光夠手淫,你要正確看待這個(gè)問題,或是轉(zhuǎn)移目標(biāo),不要把過多的思想在這方面.
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無論是男人女人手淫的最大害處就是不能完全的手淫,在心理有壓力.坦白的說沒什么害處,給自己一個(gè)輕松的環(huán)境,手淫也是性愛的自己美好享受
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沒什么害處