在公司上碰到了較為麻煩的問題，如人際交涉（上司對你的懷疑）引起的負(fù)擔(dān)

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要解除苦惱有許多辦法，因個(gè)人的愛好不同，可自行選擇其中一種。比如，讀書，聽音樂，看電視。若喜歡熱鬧可以參加聚會(huì)，找朋友傾訴，閑聊。若喜歡運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人可以爬山，跑步，或約朋友一起打球，等等，都是解除煩惱的好辦法。就實(shí)質(zhì)而言，就是你把自己投入到一個(gè)自己喜歡的事情中，就會(huì)忘記煩惱。如您所言，您大可不必?zé)溃_正不怕鞋歪，不怕鬼叫門。時(shí)間可以驗(yàn)證您的人品。若您的上司固執(zhí)己見，您可以一走了之。不必與心術(shù)不正的人共事。若您喜歡自己的工作，您可向更高層的主管投訴，闡明自己的行為立場，要求公平。不要怕因此得罪上司，它也是個(gè)人，并不您高明多少，您要相信有一天您也會(huì)成為他的上司。您也知道，在公司里唯一不變的是老板，其余的職位都會(huì)變，只要您堅(jiān)持自己的作人立場，更本部畢節(jié)以他人的誤解。要知道“合氏璧”畢竟還是“合氏璧”。祝您重新快樂起來！

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你既然能提出這問題 你就微 一定知道 這個(gè)世界上其實(shí)沒什么是大不了的 這個(gè)道理 只要自己把工作做好了 讓別人說去吧 即使真的到了最壞不那步 對自己也沒什么傷害 至少你可以對自己說 我不是做不了這樣的工作 我是敗個(gè)了這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)

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想想自己為什么會(huì)苦惱，找到了原因一切都會(huì)好的。原因找到后，自己要勇敢的去面對的。

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如果是公司里的事，你就必須面對和解決，主動(dòng)出擊吧，尤其是人際關(guān)系方面，逃避不是辦法。但原則是待人要寬厚，事要分清責(zé)任。

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可以選擇方式適當(dāng)?shù)膩戆l(fā)泄，如跑步、讀書、唱歌、聽音樂、找知心的朋友寥寥，千萬別把他別在心里，容易導(dǎo)致疾病。