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如果你想要學會正規(guī)的游泳,最好不要養(yǎng)成帶鼻夾的習慣。因為游泳一般是用嘴巴吸氣,鼻子吐氣。如果你帶上鼻夾,怎么用鼻子吐氣啊。養(yǎng)成習慣后,沒有帶鼻夾游泳,你的鼻子就很容易鏹水。

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鼻夾一般在花樣游泳或潛水時使用。除非你是初學者,最好不帶鼻甲,因為過于依賴鼻夾會養(yǎng)成習慣容易在無鼻夾狀態(tài)時嗆水。我游泳十多年從不帶鼻夾。

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用手把鼻夾拉開點到鼻尖處向下壓到不能用鼻吸氣為止.