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我兒子近視眼,不知道吃那些食物對眼睛有幫助,魚肝油越貴越好嗎?急需幫助謝謝
魚肝油內(nèi)對眼睛有益的成分主要是維生素A，適量便可，多了中毒
有的,維生素多吃點,不會對身體副作用,因為維生素一般都是水溶性了
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