晚上趴那睡覺組礙正常呼吸　經常做夢　但是仰面誰不著求救

熱心網友

這是一種不利于健身的睡眠姿勢。應冷靜地自如改正。睡眠，最好是右側睡姿勢。心臟在內臟之上，呼吸順當。別著急，放松睡！

熱心網友

慢慢來