呵呵

熱心網友

生?饈竊謨?e人的錯誤??土P自己,你想這麼做??

熱心網友

心胸開闊,順其自然.不以物喜,不以物悲.如此,煩惱自然無影無蹤.

熱心網友

忘掉煩惱，忘掉憂。一切和為貴。莫攀比，遠貪欲。

熱心網友

培養你的“無著心”。有意識的鍛煉自己的氣魄、修煉自己的寬容、大度、不拘小結、有愛心、要順其自然、不要過于勉強、遇事沉著、“流些肚量與己，才能不必熬盡， 流些內涵與己， 鋒芒不必露盡忙”，“知人不必言盡， 留三分余地與人， 流些口德與己 ， 責人不必茍盡， 留三分余地與人”。再學習一下臺灣的游乾桂的“培養無著心”。 什么是無著心？無著心，簡單說，便是沒有煩惱的狀態。什么東西、什么事情、什么憂愁都不放在心上的“無住”、“無心”。“無著心”代表著的是真正的堅強，因為它沒有為我的動機，也沒有為人的動機，而是超越人我的實現。對于事事無著的人而言，內心是“虛空”的，所以大肚能容，沒有偏袒，不必執求。佛家云：“憂生于執著，懼生于執著，凡無執著心，亦無所畏懼?！?無著心的反向便是“愛之道足害之的狀態?！睈垡粋€所愛之人，可能會時時加以保護，恐其稍有不慎，被人奪走，如此成慎恐懼的心情，往往會使自己亂了方寸，也讓他人壓力重重。不執著并不代表不愛對方，相反的，反倒給對方一個足以負游大海的廣闊天空，來個欲擒故縱；執著反倒成了一種限制，緊緊地捆著對方，自己痛苦，他人難受。無著心的培養用來“打破執著”但在日常生活中，這種要求其實困難重重，畢竟執著緣于渴望，渴望緣于哭樂感受，苦樂感受緣于根境之觸。要求一個連根拔起日常接觸的愛喜，多少艱難，所需要用時間“培養”，并非一蹴可及。無著心培養有七問：一問，這樣難過有何意義？二問，怨人憂天有效嗎？三問，恐懼有用嗎？四問，死命賺錢所為何事？五問，權利可否抵命？六問，是否企圖占有全世界？七問，咬牙切齒于事有補嗎？與其說它是無著心培養的七種方法，不如說是七種冷靜觀察或自我省息，通過反復練習，慢慢地擺脫名利的枷鎖，權利的追琢，欲望的羈絆，訓練自己心平氣和地傾聽身體內的聲音。我稱它為修持的準備期，是進入實踐時期非常重要的內心觀照。日常生活中無疑會遇上一連串的難題，也許是缺錢，也許家計太重，也許住家太吵，也許工作不順，也許孩子生病，也許與家人難以溝通。某些心理學或許可以幫人克服難題，但效果有限；有些哲學思考的方式可以令人突破障礙，但仍無法根除病根。因為太多的方式都屬于“他律”，只能治標，無法治本；沒有自律，任何一種修持都無法具備很大的收獲。發心是自律的開始，它錘煉自己，未來將進入一個自行作主的年代；自律是一種期待，一種努力，一種方向，或是一種自我強制的規定，沒有戒律院執行戒律的冒犯，也沒有挑水灑洗的苦疫，完全憑一股要求行事，它輕松而嚴苛，所以效果特佳；它沒有外加的戒律可能帶來的排斥，自施的戒律。自己就是執法者和護法者。如何得知自己是否已得“無著心”？觀照心海，看看自己面對貪癡及諸煩惱時，是否已能悠游事外，心靈自由，今天有愁，明天自在。。

熱心網友

我也經常問自己這樣的問題，我的做法是每天睡前花２０分鐘，整理明天要做的?。保凹?，然后排列，以重要的程度和緊要的程度依次排好，第二天，一件一件的做，那你每天都在做重要的事，這就把握了時間的心，其實時間就是力量．你也試試：）

熱心網友

要做到這點一般人是做不到的!我覺得要有"大智若愚"的精神的人,然后不要太計較得失的人.這樣人往往活得比較瀟灑!

熱心網友

每天早上大聲說話，叫喊。（心理學家說的）

熱心網友

哈哈，你的問題，和我以前的一個提問類似哦！有空去看看呀！1、是非分明，做人有原則，問心無愧。2、施比受更有福。這兩條當然要做到嘍！還有呀，就是自己得先有一顆快樂的心，才能有好心情呀！把無謂的事放開，把快樂的想法膨脹，你會發現你就是快樂的主題！