哪些能吃，哪些不能吃？

熱心網友

飲食要平衡.該吃什么就吃什么.但不要暴飲暴食.生完了小孩可以適量補些鈣片.

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到婦保學校咨詢一下吧，那里也有相關的書籍免費送給你的。書上介紹的比較全面了，各種營養成分的比例都有的。

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要補充均衡的營養，我老婆懷我兒子時，我給她買美贊臣的安嬰媽媽奶粉，不錯的，另外就是補充鈣．

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我懷呼啦啦時是喝了雀巢孕婦奶粉,當時感覺還是不錯的,就是難喝了點:(

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屎

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懷孕的時候應該吃些水果、蔬菜、魚、牛奶 、

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吃葉酸.要在平時吃蔬菜中去吸取.這很重要. 其它的葷多吃魚.像什么甲魚最好不要吃.那都是靠激素養大的一點營養也沒有.多吃水果. 吃點鈣片.不吃辛辣的東西.糖也少吃.什么市場賣的補品不要吃. 希望對你有所幫助.

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夏天不要吃冰棒，多吃水果 吃魚，吃甲魚