我男朋友27歲，自從他上大學開始，就嚴重掉頭發，他每天接觸電腦很多，洗頭時，頭發大把大把地掉，他真怕30就禿頂了，怎么辦？他有點胖，他父親也掉頭發挺嚴重，可能有遺傳，但是還有好的辦法，能幫助他少掉些頭發嗎？

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患者應盡快到醫院進行治療，早期的治療是關鍵，梳頭就是給頭皮做按摩。而按摩頭皮能促進局部血液循環，其實是預防和護理脫發的最好方法。改善局部微循環狀況，使頭發獲得更多營養物質、氧氣等，這對于減緩由干燥引起的脫發有良好效果。

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東方人的頭發總數大約10至11萬根，而每根毛發都有它的生長周期——“生長期”可持續約2～8年，“退化期”持續約3周，“休止期”則持續3個月左右，如此三個時期循環不已。人類一生當中，每個毛囊可進行15～20次的周期，爾后才因“不堪使用”而萎縮死亡，換言之，頭皮上毛囊的總生命長度最短30年，最長可達160年，這是因人而異的。在同一個時間點，有些毛發處于生長期，有些則處于退化或休止期。因此，每天會掉頭發是正常的。據統計，平均1天掉50至60根頭發，洗頭當天掉100根，都屬于正常范圍。 遺傳體質：男性多由前額發線后退開始，臨床上常見俗稱鬼剃頭的圓形禿發癥，據統計，此類患者25％會有家族史。經常上網和沉迷電腦游戲的也要注意。據調查，有這兩項嗜好的男性較易掉頭發，變禿頭機會較高。同時，經常熬夜、失眠的人和沒有午睡習慣的人也易脫發。香港一家醫院訪問了500多名在該院接受治療的男性禿發患者，年齡從17歲至77歲。研究發現，長期上網和玩網絡游戲很容易疲勞，使中樞神經系統長期處于緊張狀態，頭皮局部的血管收縮使血供應減少，造成毛囊營養不良，導致脫發。如果你的頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。德國一項最新研究表明，咖啡因有助于防止男性掉頭發。 德國耶拿大學的埃爾斯納教授說，睪丸激素偏低是造成脫發的因素之一。作為一種刺激物，咖啡因對于那些頭發根部易受睪丸激素水平影響的男士最有功效。 然而，研究表明，一個人愛喝咖啡并不意味著老來不會禿頂，除非他直接把咖啡因抹在頭發末梢，這樣才能免除禿頂之擾。 庫爾特•沃爾夫化妝品研究所的專家阿道夫•克連克說：“人每天得喝上60到80杯咖啡，才能使足量的咖啡因抵達頭發根部。”他還建議，那些擔心將來頭發落盡的人，應該趁年輕給頭皮抹咖啡因。 。

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我想最根本的辦法就是：少吃味精。