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蘿卜，長于順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰的作用。青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。最好吃蘿卜，又便宜又實惠。

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熬蘿卜湯

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白蘿卜

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蘿卜好像是啊

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蘿卜

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七種要常吃的順氣食物　　　　1。蘿卜：長于順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰的作用。青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。　　　　2。啤酒：有人生氣后愛喝酒，這更易引起疾病，因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升、出血。啤酒則不但無此副作用，還能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。　　　　3。玫瑰花：沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝。　　　　4。藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。　　　　5。茴香：子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。　　　　6。山楂：可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。　　　　7。檳榔：檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。　　。