我每天早上8：30上班，安靜的坐上1個多小時就會想睡覺，但是我晚上的睡眠都是很好的，可是一到了早上總是會忍不住想睡，這樣的情況已經有幾年了，我也比較怕冷，這樣癥狀是不是都是缺少維生素E，貧血的原因呀。血液循環不暢？
熱心網友
心寬，要事少。晚上多睡點覺，保持八小時多點。不?蛟儻縊獺?每天多吃點葷素結合的食物。攝入熱量在2500仟卡左右。吃些營養合理的火鍋，促進血液循環。
熱心網友
多加鍛煉增加身體免疫力
熱心網友
老是出現倦怠,可能身體缺鉀.還有就是貧血造成的.
熱心網友
可能是貧血
熱心網友
沒有休息好.多休息吧.
熱心網友
血液循環不暢