3歲3個(gè)多月的小男孩現(xiàn)有點(diǎn)點(diǎn)駝背,請(qǐng)問(wèn)該怎樣去糾正這一習(xí)慣才好？

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那如何糾正駝背呢？ 1、注意端正身體的姿勢(shì)，平時(shí)不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展。坐時(shí)脊柱挺直。看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不過(guò)分低頭，更不要趴在桌上。 2、正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直。 3、加強(qiáng)體育鍛煉。認(rèn)真上好體育課、做好課間操，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。 4、在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。 5、戴上08版背背佳矯姿帶,每天堅(jiān)持兩小時(shí),養(yǎng)成抬頭、挺胸、直背的好習(xí)慣。

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讓他多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)啊.還要經(jīng)常提醒,及時(shí)矯正.