我在急躁的時候不能做任何事,不然總是會做錯事?誰能幫我克服這個心理障礙?謝謝大家多給點見意?

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有一句話叫：人慌無智。說的就是你這種所謂的“急躁”，人在急躁的時候多數(shù)人都會有這種情緒，如果知道自己有這種缺陷平時就要克服自己的“急躁”，遇事不要慌亂，三思而行，先讓自己穩(wěn)下來再想辦法和對策，其實你急與不急問題都是客觀發(fā)生的，而解決問題的主動權(quán)掌握在你的手中。

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人急躁的時候，就容易不太冷靜，因此不可能靜下心來比較周密地考慮問題，比較會匆忙采取行動。 送一句話：冷靜思考，順勢而為！

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你越是這么想，自我暗示越強，就越容易犯錯啦！下次發(fā)怒時，什么都別做，靜下來想想，挑戰(zhàn)這種陰影，做幾件漂亮的事給自己看看！再說，急噪的時候誰都會容易犯錯的。