我怎樣才知道自己的營(yíng)養(yǎng)是不是均衡呢?如果不均衡的話,卻哪種營(yíng)養(yǎng),自己能夠判斷嗎?還是非得去專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu).

熱心網(wǎng)友

你偏食嗎?如有不喜歡吃的,肯定是.如果到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)去檢查更好.