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隨著生活水平的提高，人們體內(nèi)積累的有機(jī)物愈來愈高，引起的相應(yīng)病癥也愈來愈豐富，病癥出現(xiàn)的時間也愈來愈提前。 隨著生活水平的提高，人們的生活方式也在發(fā)生變化，“飯后百步走”已成了往事或口頭禪，這樣有利的條件，誰不利用呢！ 要想健康，就要提早預(yù)防，要有健康的生活方式，要有健康的生活狀態(tài)。飲食絕對是需要重點(diǎn)注意的，要吃的營養(yǎng)，又不會很單調(diào)，要吃的豐富，又不會成為身體的負(fù)擔(dān)，要......