我未婚,也沒有任何的性經(jīng)驗.我身體一向很健康,但是到了冬天不知道為什么手腳總是冰涼的,現(xiàn)在我的腳就開始涼了,最近腿也很酸,偶爾頭還會比較的暈,總是沒力氣!還有我的皮膚不知道為什么一凍或是被冷風(fēng)吹就會起紅色的扁扁的塊子,又紅又癢的!
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寒冬季節(jié)，許多人會感到手腳冰冷，其常見的原因是血液迂回。因為人是恒溫動物，如果體溫因外界寒冷而下降時，人體的神經(jīng)系統(tǒng)就會發(fā)出指令，令手腳的微細(xì)血管收縮，迫使血液迂回到更重要的內(nèi)臟器官去。由于女性體溫比男性低，女性手腳冰冷的就比較多。此外，導(dǎo)致手腳冰冷的原因是由于身體缺鐵。那么，怎樣才能預(yù)防和改善手腳冰冷的狀況呢？補充鐵質(zhì) 多吃含鐵豐富的食物，例如魚、禽、瘦肉、豆類以及綠色蔬菜等；同...
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寒冬季節(jié)，許多人會感到手腳冰冷，其常見的原因是血液迂回。因為人是恒溫動物，如果體溫因外界寒冷而下降時，人體的神經(jīng)系統(tǒng)就會發(fā)出指令，令手腳的微細(xì)血管收縮，迫使血液迂回到更重要的內(nèi)臟器官去。由于女性體溫比男性低，女性手腳冰冷的就比較多。此外，導(dǎo)致手腳冰冷的原因是由于身體缺鐵。那么，怎樣才能預(yù)防和改善手腳冰冷的狀況呢？補充鐵質(zhì) 多吃含鐵豐富的食物，例如魚、禽、瘦肉、豆類以及綠色蔬菜等；同時也要適當(dāng)講食含維生素Ｃ的水果、蔬菜，因為維生素Ｃ可促進人體吸收鐵的能力。風(fēng)車運動 雙手臂像風(fēng)車般轉(zhuǎn)動，約每分鐘８０轉(zhuǎn)，可迫使血液流向手指。全身保暖 多層次穿衣，貼身的一層一定要透氣良好，外層既要擋風(fēng)又要透氣，以便讓汗水蒸發(fā)。襪子以棉和化纖混紡的為好，全棉襪會吸汗變濕而令手腳冰冷，因為頭部是散熱最多的部位，所以戴帽或包頭巾也很重要。鞋子及全身衣物都不應(yīng)過窄，以免妨礙血液循環(huán)。情緒松弛 人一緊張身體就會產(chǎn)生特殊反應(yīng)，血液會從四肢涌到大腦及內(nèi)臟作應(yīng)急之用，手腳就會冰冷。因此應(yīng)盡量保持情緒松弛。
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也許是風(fēng)疹吧，我也有過，只要多穿衣服保暖，或者去曬曬太陽，多運動對身體有好處。
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女孩子OR女士常見，你可能有點貧血，多吃點補血的東西，肝、黑木耳等，另外可以適當(dāng)?shù)某渣c六味地黃丸。皮膚上的風(fēng)疹一定要防風(fēng)保暖。美和健康相比當(dāng)然是健康更重要。
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你是女士吧
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到醫(yī)院做個全面的檢查吧，要比較正規(guī)的