請問頸椎病主要都有哪些表現?老年人如何更好地預防及治療?謝謝了!!!

熱心網友

頸椎病是怎么回事？天津醫科大學總醫院教授 高家駿一問：頸椎病在臨床上分為幾個類型？答：頸椎病是因混合型突出物及其引起的無菌性炎癥，壓迫刺激神經、血管或脊髓而引起的錯綜復雜的臨床癥狀。根據壓迫的部位和產生的相應癥狀，臨床上一般將頸椎病分為神經根型、椎動脈型、交感神經型、脊髓型和混合型5種類型。二問：頸椎病有哪些癥狀？答：頸椎病臨床癥狀極其復雜，表現因受累部位、受壓組織及程...

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頸椎病是怎么回事？天津醫科大學總醫院教授 高家駿一問：頸椎病在臨床上分為幾個類型？答：頸椎病是因混合型突出物及其引起的無菌性炎癥，壓迫刺激神經、血管或脊髓而引起的錯綜復雜的臨床癥狀。根據壓迫的部位和產生的相應癥狀，臨床上一般將頸椎病分為神經根型、椎動脈型、交感神經型、脊髓型和混合型5種類型。二問：頸椎病有哪些癥狀？答：頸椎病臨床癥狀極其復雜，表現因受累部位、受壓組織及程度的不同而差異懸殊。輕者只是頭、頸、臂、手、上胸痛，及心前區疼痛或麻木。重者可出現頭暈、頭昏、耳鳴、耳聾、視物不清、聲音嘶啞、咽部有異物感、吞咽困難、嘆息樣呼吸，甚至可出現猝倒、四肢癱瘓、截癱、偏癱、大小便失禁等三問：頸椎病是一種緩慢進展的退行性變疾病，那么，退行性變是怎么回事？答：所謂退行性變，就是一種老化現象。人過30，特別是進入老年，其機體、內臟、形態、功能等，都會逐步出現衰老退化現象，運動系統也會隨衰老而退變。頸椎退行性變可表現為頸椎邊緣退變、骨質增生、脆度增加、關節囊彈性減退、頸椎間盤變性等，這些情況可對神經、血管或脊髓產生壓迫、刺激，最終導致頸椎病。四問：急性頸椎損傷為什么會引起頸椎病？答：對整個脊柱而言，頸椎的活動范圍最大，同時還承受著頭顱的重力和活動。若因頭部碰撞、扭傷、擠壓等引發頸椎外傷，即可導致不同類型的頸椎病。大約12％～20％的頸椎病患者有急性外傷史，尤其是頸椎骨折、脫位后出血、水腫波及椎間孔、骨折碎片移位直接壓迫神經根或脊髓。而各種原因所致的頸椎間盤損傷，也是頸椎病發病的重要原因。五問：為什么炎癥會造成頸椎病？答：患急性扁桃體腺炎、頸淋巴結炎、乳突炎等，有的人可出現急性頸痛、活動不利，甚至會導致肌肉痙攣性斜頸。當炎癥波及關節囊，產生滲液，則會導致充血、脫鈣及附近的韌帶松弛，最后使頸椎的穩定性受到損害而造成頸椎病。六問：受風著涼為什么會誘發頸椎病？答：受風著涼，尤其是長時間的風寒濕邪侵襲，可降低項背部的痛閾，使項背部出現長期慢性疼痛，或造成項背部慢性肌纖維炎。長期的抗痛性肌緊張會增加頸椎關節內部的壓力，促使關節老化。頸椎病的運動療法天津醫科大學總醫院教授 高家駿對于各型頸椎病，甚至對有些需行手術治療的重癥患者，我們多采用中藥內外合治療法，并酌情輔以運動療法，幾乎均可避免手術而獲良好療效。運動療法的種類很多，現介紹療效確切，簡便易行的三套頸肩操。　　第一套：頸椎操： 預備動作：取坐位，全身放松，頸伸直，雙手自然交叉置于腿上。第一節：①頭正位。②頭低下至最大限度。③抬頭回到正位。4頭仰至最大限度。⑤恢復頭正位。第二節：①頭向左轉至最大限度。②頭回到正位。③頭向右轉至最大限度。4頭恢復正位。第三節：①頭正位。②頭向左轉，下頜盡量夠左肩。③頭回到正位。4頭向右轉，下頜盡量夠右肩。⑤頭恢復正位。　　第二套：縮頸揉肩操： 預備動作：可坐位或站立，全身放松，雙臂自然下垂，雙手半握拳。①聳肩縮頸，雙肩向前順時針揉動。②頸肩收回到中立位。③聳肩縮頸，雙肩向后逆時針揉動。4頸肩恢復到中立位。　　第三套：頸椎“米”字操：即以頭為筆頭，用頸作筆桿，按下述順序反復書寫“米”字，每次書寫5～10個“米”字。　　準備動作同第一套。整套操連續做，不分節。具體書寫方法為：　　①先寫一橫，頭盡量由左到右劃一橫線。②頭回到正位。③再寫一豎，頭盡量向前上方拉伸，自上而下劃一豎線。4頭回到正位。⑤頭頸盡量向左上方拉伸成45度角，而后斜行劃線拉伸至右下45度。⑥頭回正位。⑦同法書寫米字右上點。⑧頭回正位。⑨頭頸盡量向右前上方拉伸，向左下方劃一撇。⑩頭頸回到正中位。11頭盡量向左前上方拉伸，向右下方劃一捺；12恢復頭頸正位。以上為一個“米”字。　　這三套操，可活動頸椎關節和肩關節，保持關節的靈活度，鍛煉頸部肌群的伸縮功能，增強頸肌肌力，維系頸部軟組織的自然彈性，避免或松解粘連，糾正頸椎小關節的錯位，恢復或改善頸椎的生理力線平衡，增進頸椎的穩定性。有助于治療或預防頸椎病和頸性肩周炎。患者可酌情任選其中一套，或按順序三套一氣呵成。但“米”字操動作較大，病情較重者，應循序漸進，逐步加大運動量，即可先做頭兩節，后做“米”字操。動作宜柔和，切忌用力過猛。這三節操，一般每天做1～2次，見縫插針，靈活安排運動時間，其運動量因人而異。一般以操后感覺頭、頸、肩輕快，舒適為度。持之以恒，必收良效。