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如果是因?yàn)榉昧思に仡愃幬锏脑挘灰谝?，停藥后身材?huì)慢慢恢復(fù)的。只需要稍微注意飲食就可以。我就是這樣大概三四個(gè)月就恢復(fù)到以前的體型了。心里一定要放輕松，別太著急。
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每天晚上跳繩100下。這是俺老媽的瘦身之道。
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因你是吃藥而肥的并不是真正的肥,而是一種體虛.所以你平時(shí)就要加強(qiáng)體育鍛煉,比如打打球,早上跑跑步, 也不要刻意去不吃飯,因?yàn)槟闶求w虛而不是真正的胖,相信經(jīng)過一段時(shí)間自然會(huì)好起來的,堅(jiān)持就是勝利.
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不要吃藥少吃飯多運(yùn)動(dòng)少睡覺