熱心網友

應該不會。因為地瓜有個稱呼叫:刮“油水”素食。一是因為它含有豐富的營養物質。據化學分析，每公斤紅薯中含糖類256克，蛋白質15克，鈣156毫克，磷174毫克以及多種維生素，尤以胡蘿卜素含量極為豐富，是糧食和蔬菜中的佼佼者。二是因為它含有一種具有特殊功能的粘蛋白。這種粘蛋白不但能維持人體心血管壁的彈性，阻止動脈硬化發生，使皮下脂肪減少，防止肝腎中結締組織萎縮，預防膠原病發生，而且對呼吸道、消化道、關節腔和漿膜腔也有很好的潤滑作用。三是地瓜含有豐富的膳食纖維和膠質類等排便物質，可謂“腸道清道夫”。 四是它是一種生理堿性食品，能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和，調節人體的酸堿平衡，對維持人體健康有積極意義。紅薯雖然是一種價廉味美的健身長壽食品，但是由于它含有氧化酶和粗纖維，在人腸胃內會產生大量二氧化碳氣體；由于它含糖量高，吃多了會在胃內產酸，引起肚脹、燒心等癥狀。因此，吃紅薯應該講究科學。一次不可吃得過多，盡量采用細加工，并且最好與米、面搭配食用，以減少胃酸產生，防止肚脹、燒心等癥狀出現。。

熱心網友

吃什么都要適量，不然喝涼水不也長肉嗎？

熱心網友

不會，秋季多吃點對身體很好。

熱心網友

不會

熱心網友

不會，吃吧

熱心網友

紅薯營養價值很高，屬于粗糧，含有豐富的粗纖維，和多種維生素，經常使用對人體很有好處。它的含糖量的確很高，如果你怕吃了發胖，你可以把它當作飯的替代品，換句話說：吃飯的時候你只吃紅薯，一個，兩個都行，再配點自己喜歡的菜肴。相比之下，紅薯的熱量比飯的熱量要小些。這樣你既可以享受紅薯的美味又不用擔心體型會胖。我在一本減肥書籍里看到：吃生紅薯還可以減肥，它里面含的粗纖維能促使腸蠕動并可以抑制糖份在人體內的吸收。祝你健康，美麗！

熱心網友

不會吧，在日本紅薯可是美容食品。

熱心網友

吃多會胖,因為紅薯含有大量淀粉和糖!