熱心網友

想發火時強忍，時間長了對身體也不好。有些人不好當面發火，如父母、長輩、領導、恩人等，那就背后發泄一下。如果是妻子、孩子、朋友，則要把握分寸，事可而止。

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該發的火必須要發，而且要發得威風凜凜。但有一點，發火，最好是在自己理性控制之下上演的“程序”，這樣你就會主導局面，變成控制者。但這很難做到，試試吧。一般人發火往往是失控狀態下的歇斯底里，失控的人，最軟弱。