睡覺過程中和睡著了后都會動，大概一兩分鐘動一次(就抖一下)，本人沒什么感覺，也沒有影響到睡眠，請問大家這是怎么回事呢，是病嗎？應該怎么辦呢？
熱心網友
可能是缺鈣引起來的表現，人體的鈣離子參與肌肉的收縮與舒張，在不足的情況下，就會造成腿抽筋的表現.建議服用一段時間鈣類制劑來進行調理。在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等'
熱心網友
我也有這種現象，去醫院看時，大夫建議適當補鈣。
熱心網友
是神經緊張形成的
睡覺過程中和睡著了后都會動，大概一兩分鐘動一次(就抖一下)，本人沒什么感覺，也沒有影響到睡眠，請問大家這是怎么回事呢，是病嗎？應該怎么辦呢？
可能是缺鈣引起來的表現，人體的鈣離子參與肌肉的收縮與舒張，在不足的情況下，就會造成腿抽筋的表現.建議服用一段時間鈣類制劑來進行調理。在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等'
我也有這種現象，去醫院看時，大夫建議適當補鈣。
是神經緊張形成的