我平時還是比較注意口腔衛生，幾年前我拔了上下最里面的四顆長歪的智齒，補了相臨的兩顆壞牙，又洗了牙。我認為最近十幾年可以一勞永逸了。平時是每天睡前刷牙，早午飯后是漱口和干刷，平時吃了酸的甜的也記得喝水沖牙，幾年前看牙時牙醫就夸贊口腔衛生保持得不錯。

熱心網友

你的護理已經可以了，只要定期去做口腔檢查就行了。

熱心網友

我覺得牙齒保潔到干凈即可，過分地刷會有過多磨損，對牙齒也不好。