我的身體很笨,所以我想練練協調性,請大家幫幫忙

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建議練練跳繩,羽毛球,乒乓球之列的運動,這幾類鍛煉腦眼手腳的配合協調,效果超級棒

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練練左右互搏

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打籃球最練協調性

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練往返跑