怎么辦...~~~我工作是設(shè)計天天坐電腦前~和這有關(guān)系嗎?
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缺乏鍛練
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可能是腰間盤，或是脊柱炎，看看醫(yī)生！
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多多休息．
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鍛煉
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有多種原因，你最好看一下
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朋友,要多運動呀
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腰肌勞損,是和工作有關(guān)系的.建議工作的時候,經(jīng)常起來活動活動.
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好象不是.應(yīng)該與工作坐的有關(guān)系.建議經(jīng)常起來活動活動
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你多大了，結(jié)婚了嗎？估計是坐久了的緣故。
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累的 多休息休息
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你說的對~是腎虛~須要適當?shù)难a一下腎~
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腰肌勞損。與腎無關(guān)。