聽說(shuō)維生素?cái)z入量過(guò)多會(huì)制癌？VC可以常服嗎

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維生素B6副作用 　　每天服用2～10g，會(huì)引起神經(jīng)紊亂； 　　攝取過(guò)量的維生素B6 可能引能引起的癥狀是失眠以及可清楚地回想起夢(mèng)中情景。 　　攝取量不能超過(guò)500mg 維生素C副作用 使白細(xì)胞的抗病能力明顯下降。 　　服用過(guò)量的維生素C可能會(huì)引起草酸及尿酸結(jié)石的形成（攝取鈣、維生素B6及每天喝充足的水可以予以調(diào)整）。攝取過(guò)量時(shí)，會(huì)引起一些不舒服的副作用，如腹瀉、...

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維生素B6副作用 　　每天服用2～10g，會(huì)引起神經(jīng)紊亂； 　　攝取過(guò)量的維生素B6 可能引能引起的癥狀是失眠以及可清楚地回想起夢(mèng)中情景。 　　攝取量不能超過(guò)500mg 維生素C副作用 使白細(xì)胞的抗病能力明顯下降。 　　服用過(guò)量的維生素C可能會(huì)引起草酸及尿酸結(jié)石的形成（攝取鈣、維生素B6及每天喝充足的水可以予以調(diào)整）。攝取過(guò)量時(shí)，會(huì)引起一些不舒服的副作用，如腹瀉、多尿、皮疹等。有以上癥狀時(shí)，必須減量。 　　正在接受放射線或化學(xué)藥物治療的癌癥患者不宜服用維生素C。

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VE可以常用，25以后經(jīng)常吃VE可以延緩衰老。