發這個帖子本身就很冒險。因為，這本不該是一個已經跨過大學教育階段的成年人的正常表現。首先我必須申明，自己的狀況在我身邊的人當中并不具有普遍性，如果大家覺得這個孩子實在對不起家人對不起黨，希望大家把磚頭都扔向我而不是這個群體，先謝謝了。我想每個人在自己的生活中，或多或少都會遇到極端無聊、難以打發的階段。然而，這個階段對我來說卻是出奇的漫長。從8月份參加完一個學術會議到今天的兩個半月時間，自己除了零零散散的一些努力以外，幾乎每天都處在一種渾渾噩噩、一點事也不想做的狀態之中。在宿舍瘋狂的上網、看電影、看肥皂劇，繼而又陷入深深的自責。是不是因為看不清未來的路，才陷入日復一日的得過且過之中呢？寫文章、組織學術例會和外出調研，無一不是事到臨頭才匆忙準備，全無去年剛入學時的熱情。我知道自己已經漸漸放棄了學術的路，只因覺得自己才疏學淺，自制力不強，不是這塊材料。然而，對于尚未到來的就業，自己又不知做何準備。自己的專業并不指向某一個具體的職業，因此，自己也常常在不同的去向之間搖擺。當然，最關鍵的還是眼下的狀態，我實在不知道自己應該怎樣一點點的調整過來。每天頭總是昏昏沉沉（自己有一些慢性鼻炎），拿到手邊的事情，剛做一點便會覺得沒有興趣。有時郁悶得都想撞墻。又礙于面子在人前強顏歡笑，苦苦支撐。父母親都是從農村遷移到小城鎮的普通市民，經濟狀況比較差，從我到外地念高中起，除了每月寄些生活費，關心我的飲食起居和成績名次外，和我個人之間幾乎沒有任何內心情感方面的交流。我也不愿意把自己遇到的困難告訴他們，讓他們擔心。（實際上，他們的經歷也無助于解決我的問題。）本科時要好的哥們，因為工作原因都去了外地；現在身邊也不乏不錯的朋友，但也很少互相排訴自己的難處。當然，自己從小就是把問題憋在心里，默默承受的。現在，我覺得真的很需要大家的幫助，哪怕幫我分析一下現在的處境。QQ1
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①在行動之前，首先冷靜地思考一下自己到底想什么，冷靜客觀地反省自己的行動。盡量控制自己的情緒。說話時注意聽者的反應，要邊想邊說，不要讓自己的感情一下子爆發出來。 ②在做事之前，先做個計劃，問問自己這么做的目的是什么，原因是什么，結果會怎樣。客觀冷靜地分析自己的情緒，不要由著性子亂說亂動。 ③做事情要有階段性，一點一點的完成，踏踏實實地做好每一個細節。最好每一階段都寫下自己的體會、感想...
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①在行動之前，首先冷靜地思考一下自己到底想什么，冷靜客觀地反省自己的行動。盡量控制自己的情緒。說話時注意聽者的反應，要邊想邊說，不要讓自己的感情一下子爆發出來。 ②在做事之前，先做個計劃，問問自己這么做的目的是什么，原因是什么，結果會怎樣。客觀冷靜地分析自己的情緒，不要由著性子亂說亂動。 ③做事情要有階段性，一點一點的完成，踏踏實實地做好每一個細節。最好每一階段都寫下自己的體會、感想，至少也要在心里做一番總結。一、必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達，飲食休閑要按部就班，從穩定規律的生活中領會自身的情趣。二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃干凈。三、即使在抑郁狀態下，也決不放棄自己的學習和工作。四、不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度。五、主動吸收新知識，“活到老學到老”。六、建立挑戰意識，學會主動接受矛盾，并相信自己成功。七、即使是小事，也要采取合乎情理的行動；即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。八、對待他人的態度要因人而異。具有抑郁心情的人，顯得對外界每個人的反應、態度幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應盡快糾正。九、拓寬自己的情趣范圍。十、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較，表示你已經有了潛在的抑郁，應盡快克服。十一、最好將日常生活中美好的事記錄下來。十二、不要掩飾自己的失敗。十三、必須嘗試以前沒有做過的事，要積極地開辟新的生活園地，使生活更充實。十四、與精力旺盛又充滿希望的人交往。
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這位朋友，我仔細地看了你的帖子，首先，研究生也是人，有點思想問題，并不是什么見不得人的事，不用在意對研究生的群體會有什么影響，第二，你這種狀態確實需要扭轉。一個人，靠自己的奮斗，走到今天這一步是很不容易的，所以，要懂得珍惜，珍惜這個學習的機會，珍惜現在的時光。作為一個研究生，雖然有了較高的知識，但其知識結構還未必合理和全面，至少還缺乏對社會、對人和人生的理解，缺乏社會經驗和經歷，甚至也缺乏對自己的...
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這位朋友，我仔細地看了你的帖子，首先，研究生也是人，有點思想問題，并不是什么見不得人的事，不用在意對研究生的群體會有什么影響，第二，你這種狀態確實需要扭轉。一個人，靠自己的奮斗，走到今天這一步是很不容易的，所以，要懂得珍惜，珍惜這個學習的機會，珍惜現在的時光。作為一個研究生，雖然有了較高的知識，但其知識結構還未必合理和全面，至少還缺乏對社會、對人和人生的理解，缺乏社會經驗和經歷，甚至也缺乏對自己的全面的了解。所以，除了要學習書本知識以外，社會知識也不可不學，你要多想想未來，想想前途，想想自己的父母，時光一去不復返，不要做后悔的事。 祝你學業有成！ 七公
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去看看雜志.羨慕你啊,我現在是出了學校,好羨慕在學校還可以踢球,多玩玩喜歡的運動調節心情, 所以不爽就玩玩喜歡的運動.沒方向呢,你就有必要先去兼職一份工作與專業相關就更好,或接觸多點專業相關工作對以后有好處,起碼現在開始還有時間調整方向.你可以到網上人才網看一些自己專業的職位的要求,就是以后就業的參考方向.把要浪費時間哦.