睡覺時總是做夢，特別的累．

熱心網友

那就在睡前告訴自己，我的壓力在床前，我要好好休息。明天再撿回來。然后什么也不想，就躺在床上，哼柔和的小曲

熱心網友

如果你沒有把手放在胸前，也沒有俯著睡，我就不知道為什么了。

熱心網友

我想你的睡覺是沒有睡熟,應該看一下你的枕頭是不是過低還是過高,還有有沒有睡前看東西或是吃東西或是開燈睡的壞習慣.這樣會極大的影響你的睡眠的.

熱心網友

壓力太大了。所謂日有所思想夜有所夢呀。勞累過度.

熱心網友

可能壓力太大。看一下醫生

熱心網友

睡覺之前先喝杯牛奶,