到今天都是第三天沒(méi)有大便了，怎么辦啊？
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多吃水果哦。早上喝蜂蜜，很有效。我本來(lái)也是經(jīng)常便秘，后來(lái)朋友說(shuō)早上起床喝杯蜂蜜挺好的，有助于通便。而且還有養(yǎng)顏的功能。我就試試了，現(xiàn)在好多了，也不會(huì)為這種事感到苦惱了。你可以試試，買(mǎi)瓶蜂蜜，每天早上起床，況點(diǎn)溫水一起喝，效果確實(shí)不錯(cuò)哦。這個(gè)方法真的還可以。祝你也早日擺脫煩惱
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去看看醫(yī)生吧!我以前也有過(guò)同樣的問(wèn)題,是和飲食有關(guān)的.
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▲ 每日早晨起床后空腹吃梨2個(gè)，連服二周以上，有潤(rùn)腸之功。 ▲ 鮮紅薯葉500克，花生油適量，加鹽適量炒熟后當(dāng)菜吃，每日服1次以上。 ▲ 枳實(shí)10克，每日1劑，水煎服。也可稍加大量，泡沸水當(dāng)茶飲。 ▲ 番瀉葉20--30克，水煎服，每日1劑代茶飲。老年、體弱、產(chǎn)后不宜服。 ▲ 冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服下，潤(rùn)腸通便。...
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▲ 每日早晨起床后空腹吃梨2個(gè)，連服二周以上，有潤(rùn)腸之功。 ▲ 鮮紅薯葉500克，花生油適量，加鹽適量炒熟后當(dāng)菜吃，每日服1次以上。 ▲ 枳實(shí)10克，每日1劑，水煎服。也可稍加大量，泡沸水當(dāng)茶飲。 ▲ 番瀉葉20--30克，水煎服，每日1劑代茶飲。老年、體弱、產(chǎn)后不宜服。 ▲ 冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服下，潤(rùn)腸通便。 ▲ 生附子15克，苦丁茶9克，炮川烏9克，白芷9克，胡椒3克，大蒜10克，共搗碎炒燙，裝入布袋，置神闕（肚臍），上加熱水袋保持溫度，每日2次，治老年習(xí)慣性便秘。