我１．９１想知道怎么打好中鋒，實用點的｛本人偏瘦｝
熱心網友
困為你瘦拱人不適應你，站在離籃筐較近的地方背靠背打隊手，可以先用背往后靠一靠對手，然后側邁一步，并頭和肩一起作虛晃動作，對手會作出防守反應。此時你可以選擇后撤轉身、后仰、跳投。還可以選擇繞前轉身、低位勾手。如果對手被你的假動作騙過，你大可以啟動三步，再來個雙手“大風車”式灌籃?。。?/p>
熱心網友
吃肉，沒有身體的中鋒不是好中鋒。長不了肉，你還是轉打二中鋒得了。被對方的中鋒一頂就站不住，還不給對方打死去呀。
熱心網友
拱人，在拱人用球砸筐
熱心網友
練中投!
熱心網友
火鍋
熱心網友
火鍋蓋帽！
熱心網友
背靠轉身勾手
熱心網友
這要看你在什么隊打了，平時在班上，院隊里打還行。 如果是偏瘦那就用巧盡打吧，練小鉤手和轉身吧。 搶藍斑注意站好位置，用身體頂和擠的活少干，那是浪費體力，除非你打算練身體。防守的時候就盡量利用自己的高度，就等對方出手的那下來蓋。
熱心網友
送別人大帽,籃板,